SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

winstrol + citrosept na pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3667

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
A skad taki wniosek? Mi sie tam podobaja proporcje i odpowiednia definicja, wcale nie mam priorytetow zeby miec 50 w lapie.
Ty jednak kolego zdecydowanie nie zaliczasz sie do tego kanonu, koles ze zdjecia rowniez - dobry to on do reklamy gaci, ze sportem ma raczej malo wspolnego. Taki wyglad jak on ma mozna osiagnac na odpowiedniej diecie w niedlugim czasie, wiedzac jak jesc i trenowac - wiec jezeli tego chcesz to sie zajmij tymi dwoma rzeczami, saa sa po to zeby robic z ludzi bestie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1472
no mi sie wlasnie taki wyglad podoba, i tak jak napisalem w profilu, potrzebuje go wlasnie do takich celow - np. reklamy gaci.
czy na takich proporcjach diety go osiagne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
nie osiagniesz go..

podejrzewam ze na zadnej diecie z prostego powodu, masz naddatek kaloryczny i zawsze zlapiesz cos fatu. Lec z normlana dieta masowa, osiagniesz konkret wymiary zacznij wycinke. po konret wycince powinienes wyglada jak ten koles
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1472
aktualnie moja dieta wyglada nastepujaco
100g owsianych, 2 żółtka 8 białek, 50ml jogurtu nat

200g kury, warzywa, oliwa 5ml

TRENING

200g kury, 50 ryzu b., warzywa

250g twarogu, 50 ryzu b, 5 oliwy, warzywa

200 g tunczyka, 50 ryzu b, orzechy

bialko kazeinowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1472
plan mam taki
najpierw zredukowac sie ile da, a potem stopniowo zwiekszac kalorie, aby wchodzilo bez zalewania. nie moge sobie pozwolic na otluszczenie, gdyz regularnie biore udzial w sesjach zdjeciowych, i nawet w ubraniu musze trzymac ludzkie wymiary
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
mozna robic miesien i zrzucac tluszcz jednoczesnie, szczegolnie na poczatku kariery.

zainteresuj sie rotacja wegli i ogolnie zaleznoscia insulina/spalanie tluszczu oraz jak sie to przeklada na zarcie. dosc powiedziec, ze wegli tak naprawde potrzebujesz tylko w okolicach treningu i na sniadanie.

reszte sam sobie znajdz.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1472
o, i to jest odpowiedz fachowa. zaraz zabieram sie do lektury. dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
Chudy to zalezy...ja taki schemat stosuje na offie, lub jak sie opier.dalam Pozwala mi to utrzymac wage i wymiary, moze lekko polepszyc wyniki...zeby sie dobrze zredukowac musze wejsc na ckd, a znowu zeby przybrac na masie musze dolozyc wegla do pieca. Albo cos zle robie, albo taki gen mam z dupy po prostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
nie, mysle ze zle sie do sprawy zabierasz.

albo raczej - zbyt niecierpliwie

Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-19 20:29:20

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
No jak przez 2 miechy ledwo co pasa popuszcze, a w lapie z pol centa przybedzie (mowie o offie) to jest to lipa IMO, zwlaszcza ze ja nie probuje z 48 do 50 dojsc
Znowu na ckd jest cymus, waga stoi - bf leci, na wysokich weglach w gore za to leci wszystko w gore
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stanoplex-Axio

Następny temat

aga+omka+deca+winko.

WHEY premium