własna siłka prosze o porady?

witam chciałbym zrobić siłownie
na początek chciałbym zakupić hantle.
http://www.allegro.pl/item552869279_hantle_zestaw_20_kg_2_x_10_kg_gryf_28mm_h29_10.html

albo coś takiego
http://www.allegro.pl/item551847364_gumowane_hantle_2x_10_kg_ryflowny_pas_bd.html
czy lepiej wziąść 2x15kg?? wychodzi jakieś 40-50 zł drożej

http://www.allegro.pl/item551892192_hantle_30_kg_promax_elite_thorn_2x_15_kg_najlepsze.html
albo
http://www.allegro.pl/item562493054_hantle_zestaw_2x15kg_12_talerzy_titan.html

chce też kupić gryf prosty? jaka długość będzie dobra ja mam ponad 180 cm wzrostu. 160 cm wystarczy(sr 25mm obowiązkowo )

mam własne obciązenie z betonowych bloczków. tylko trzeba wywiercić otwór znajomy mi to załatwi tylko średnica będzie 25mm bo takie ma największe wiertło.wystarczy?
jeden bloczek ma ponad 30kg

chce też sobie zrobić ławeczkę coś w tym stylu jak na foto.
i czy ławka w zaznaczonych elementach jest w stanie utrzymać muj ciężar waz ze sztangą?

a co za problem powiekszyc dziure

chodzi mi dokładnie o tą regulujące mam zamiar wykonać identyczną.
czy utrzyma cięzar ok 160 kg?

Jak masz kase to wez te 2x15kg. Jak co to masz dodatkowe krazki.
Gryf bierz 180cm, bardziej praktyczny.

pzdr

regulacja miała by się opierać na zaznaczonych elementach....
prosze o porady

jest problem z wywierceniem większej dziury ponieważ nie mam wiertła większego niż 25mm?
jak oceniacie obciążenie?

Przecież to metal. Mysle ze spokojnie utrzyma to 160kg.
Możesz dac gruby plaskownik np. 5mm i zespawac go w ksztalt podkowy.
Obciazenie fajne


Zmieniony przez - comekto w dniu 2009-02-22 19:35:51

może być tak zespawane jak na ostatniej fotce?

Ja bym zrobil blokady oparcia, na szerokosc profilu, i przewiercil dziure przez niego i plaskowniki.

Zmieniony przez - comekto w dniu 2009-02-22 19:57:01