johny_d
Wiem że najlepsza jest glukoza ale z tego z wyczytałem niezłe ilości tłuszczu można przez nią złapać, a na tym mi nie zależy. Czy jest jakaś altrnatywna droga dla glukozy??Dodam że do łapania tłuszczu mam zdolności.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
183
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8862
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
megon
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
BULMASTIF:
Masz doswiadczenie z suplemnetami opisz mi prosze zaraz po skonczeniu treningu ( jak to jest u Ciebie)
Zaraz po wejsciu do szatni po treningu:
Glutamina
15 minut pozniej:
(banan,wafel ryzowy , kreatyna + glukoza, izolat b. serwatki + minertaly )
30-40 minut pozniej posilek 200 g piersi z kurczka
Masz doswiadczenie z suplemnetami opisz mi prosze zaraz po skonczeniu treningu ( jak to jest u Ciebie)
Zaraz po wejsciu do szatni po treningu:
Glutamina
15 minut pozniej:
(banan,wafel ryzowy , kreatyna + glukoza, izolat b. serwatki + minertaly )
30-40 minut pozniej posilek 200 g piersi z kurczka
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
loco666
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
702
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9233
...
Napisał(a)
Rezur
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
225
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1688
Witam...
Johny dobshe slyshales...ja wlasnie jestem po cyklu i bralem krete z glukoza i...hmmm troche brzuszka siem zlapalo, niedusho ale jednak, a dobre bedzie chyba jak wyshej
POZDRO
Johny dobshe slyshales...ja wlasnie jestem po cyklu i bralem krete z glukoza i...hmmm troche brzuszka siem zlapalo, niedusho ale jednak, a dobre bedzie chyba jak wyshej
POZDRO
Die on foot than live on knees
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
183
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8862
szukałem na forum i przeczytałem że można brać do kreatyny carbo 50g po treningu ale nie wiem czy brać też rano, a może wystarczy sok winogronowy??????
...
Napisał(a)
bigger
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2561
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14340
bigger tm
...
Napisał(a)
Biexi
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2802
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16632
Ja brałem 30g glukozy i popijałem szklanką soku z winogron i tłuszczyku nie załapałem
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bexi taka pocja jest ok ale po treningu! ( glukozy moze byc nawet 70g)
Wyjatkowo podtrzymuje opinie Biggera, rewelacyjne dodatki!( dla zamoznych)
członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************
Wyjatkowo podtrzymuje opinie Biggera, rewelacyjne dodatki!( dla zamoznych)
członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2802
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16632
Bul ok ja mówię że zapodałem taki ze wzgledu na tłuszczyk bo tez mam tendencje do łapania ale zestaw biggera tez uwazam ze jest jak najbardziej bardzo dobry
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ok!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************
członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
151
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8757
Gdzieś czytałem że do lepszego wchłaniania kreatyny bardzo dobry jest miód.
***
***
"Każda porażka jest szansą żeby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej"
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
Dla osob ktore maja tendencje do lapania tluszczyku cos o mniejszym ig.
maltoza 110
glukoza 99
miód 55
laktoza 46
sacharoza 68
fruktoza 19
nektar z kaktusa niebieskiej agawy 90% fruktozy 11
Slyszalem ze ananas obniza ig - moze wiec glukoze z anasaem :)
ps.
Gkukoze widzialem w Tesco za 1.69zl ( z 300g od Gelve ) kiedys temat byl poruszany - apteki drogie
maltoza 110
glukoza 99
miód 55
laktoza 46
sacharoza 68
fruktoza 19
nektar z kaktusa niebieskiej agawy 90% fruktozy 11
Slyszalem ze ananas obniza ig - moze wiec glukoze z anasaem :)
ps.
Gkukoze widzialem w Tesco za 1.69zl ( z 300g od Gelve ) kiedys temat byl poruszany - apteki drogie
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
