SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Oblicz zapotrzebowanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2660

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 931 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 14292
Właśnie mi się nudziło to troche się pobawiłem excellem i napisałem arkusz do obliczania zapotrzebowania na podstawie postu ellisa(taka wersja automat dla osób co się gubią lub dla leniuchów). Przy okazji jest oddzielny arkusz, który automatycznie oblicza rozkład makroskładników na CKD(dni ketozy i ładowań). Może się komuś przyda.

http://uznam.net.pl/~chudzik/sfd/Oblicz BMR.xls 

"Life is full of compromises."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
kiedyś się przyda, jak zainstaluję wreszcie exela soga juz dawałem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CKD a papierochy

Następny temat

Prosze o spr. diety!!

electro
Polecane artykuły