klasy sportowe

jesteście może posiadaczami jakiejś klasy sportowej ?

sory za "lekko" niewyraźny gif :(

ja jako autor postu udziele sie pierwszy w ankiecie ;)

mam III klase na 100m. planuje wyrobić II na 100 lub 200m

II na 100m.

sprinter^^

gratulacje ! ale w ostatnio pisałeś że zamiesz dopiero ją wyrobić. rozumiem że już tyle nabiegałeś. jaki dokładnie czas miałeś ?

i udziel sie w ankiecie

Cześć Hans, mój czas to 11.18. A teraz na nieszczęście naciągnąłem dwójki... Zobaczymy jak to będzie- troche czasu minie jak podlecze...
Pozdrawiam.

sprinter^^

jeszcze raz gratulacje ! dwójke też miałem naciącgniętą :( pół roku suka mnie męczyła ;)

ja jestem wprawdzie uczennicą, ale to właśnie z trenerów nie jestem zadowolona.

chciałabym trenować pod okiem profesjonalnego trenera, jeden z moich 2 przychodzi na treningi pijany. Zmieniaja mi dystans i bez żadnych przygotowań wystawiaja na zawody. Byłabym wdzięczna za wszelkie wskazówki. Mam 15 lat 154 wzrostu, ćwiczę od 2 lat, minimum 15 h w tygodniu+zawody. Zimą miałam kontuzję (przeciążenie biodra), a kilka dni przed zakończeniem roku trenerzy w ciągu 7 dni 3 razy wystawili mnie na zawody, na które nie byłam przygotowana, co skończyło się zasłabnieciem. Odpoczywałam ok. 6 tygodni, ale codziennie min, godzine biegałam, skakłam przez przeszkody itp. Na 100m życiówke mam 13.30. Wiem, że to nie jest wspaniały wynik, ale ciągle go poprawiałam i pod okiem dobrego trenera na pewno widać byłoby poprawę.

uzupełnij profil. napisz co dokładnie trenujesz...



Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[ Biali niepotrafią skakać ]

sory za profil, ale jestem strasznie roztargniona, co chyba widać :P Trenuję lekką min. 15 h w tygodniu (czyli wypada ok. 5 terenu, 2 basenu, a reszta na sali) 12 mam obowiązkowe w szkole, min. 3 u innego trenera