SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szparka

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3104

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 675 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6397
panowie jest problem, zamówiłem obciążenie 27mm srednica dziury, przyszło dzisiaj i co? jeden talerz wchodzi na sztange i na sztangielki, a drugi ni chvja na zadne ;/ obciążenie jest żeliwne, znacie sposoby poszerzania tych otworów? próbowałem spiłować, ale nie szło to za bardzo (w końcu to żeliwo).
byłbym wdzieczny za pomoc

pozdrawiam
Paweł
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524
papier scierny i jazda
lub
pilnik i jazda


troche to trwa ale daje rade, sam tak robilem


zawsze mozesz uzyc metody wycinki metalu uzywanej przy lodziach podwodnych, czyli woda wydobywajaca sie z dyszy pod ogromnym cisnieniem

ale mysle ze zadnej, oprocz tych mozliwosci powyzej juz nie masz...

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-08-09 18:08:50

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217
ewentualnie zawsze mozna metal obrobic na frezarce albo na tokarce

jesli ktos ma w domu to zachecam hehe (pilnowac palców )

jesli nie ma no to wystarczy sie wybrac do jakiegos zakładu mechanicznego gdzie maja taka maszynke i bez problemu 9pewnei za jakas niewielka opłata) poszerze otworu w 2 minuty

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Ja u siebie pilnikiem piłowałem godzinke robiłem i było okixD:P

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 675 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6397
dzieki panowie, zajme sie tym jak wróce z łeby bo jutro wyjeżdżam, zdam sprawozdanie

póki co, macie po sogu za pomoc

pozdrawiam
paweł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 434
Idz na zakład PKP jesli masz w miescie tam ci przejada na tokarce watpie zeby pieniadze wzieli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1652
Ja na wiertarke zakładałem taki kamień do szlifowania i szlifowałem z 5 min i gotowe można kupić np. w auchanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 964 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20076
Taa pilnikiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 386 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6636
na tokarce 3min i masz wszystkie talerze ok

MagickY a dlaczego nie pilnikiem? jezeli ma zaokraglony z jednej strony?

Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-08-09 23:02:59

trening czyni mistrza..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217
... bo istnieja prostsze metody

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 386 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6636
no tak,po co sie wysilac 5min jak mozna poszukac zakladu.

trening czyni mistrza..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Polskie Fitnesski ;))

Następny temat

Kupię gryf+obciążenia

WHEY premium