SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

suplementy a zdrowie

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2431

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 696
witam chodze juz okolo 1 roku na zilowni i zastanawiam sie nad kupnem kretyny i odżywki bialkowej ale natknalem sie w interneci na info ze kreatyna sie w kreatynine przemienia co powoduje uszkodzenei nerek?????czy to prawda? a co do białka to natknalem sie na info że powoduje obciazenie czy tez zle wplywa na watrobe???
Badzo bym prosił o rzetlną odpowiedź czy kreatyna i odzywki bialkowe sa w pelni zdrowe albo czy nie sa szkodliwe bo nie chciłabym sobie zdrowia zniszczyć?
pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2338
odżywki niezdrowe nie są, zauważ ze kreatyne sprzedaje się nawet w aptekach...kreatynina...dawki są tak małe, że do szkodliwych ich zaliczac nie należy...ja sam własnie jestem na mono+białko i żadnych efektów ubocznych...no chyba żeby liczyc srejde po białku, ale to sprawa indywidualna...jak na moje, mozesz brac!:)

Ćwicz jak zwierze, zachowuj się jak człowiek...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46638 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
sa szkodliwe i wplywaja na stan watroby

kreatyna jest zakazana we Francji i Włoszech, przez podnoszenie ciśnienia i wpływanie na układ sercowy

ale z drugiej mleko zostało niedawno uznane za rakotworcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126098
Dudek
zdecydowana wiekszosc badan na kreatynie NIE pokazuje zadnego skutku ubocznego u zdrowych osob przy zachowaniu ZALECANYCH dawek

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126098
kreatyna sie w kreatynine przemienia co powoduje uszkodzenei nerek?????czy to prawda?

odpowiedz wyzej :D

a co do białka to natknalem sie na info że powoduje obciazenie czy tez zle wplywa na watrobe???

jedynie SPORYYYYYYYYYYYYYYYY nadmiar i to raczej u osob z problemami zdrowotnymi

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46638 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
no w sumie tak, masz racje

ale chlopak nademna napisal, ze wszystko jest cool i bezpieczne i super
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 696
dzieki za odpowiedzi .
sporyyyy nadmiar czyli jak to rozumiec?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2527
10g/kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 525 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13649
nadmiar? podawanie organizowani przez dluzszy okrez za duzej dawki. Zalecana jest dawka 10g dziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 696
ok 10 g jak rozumiem odnosi sie do kreatyny a co z odzywka baiłkową bo jak rozumiem biniu napisal ze sporyy nadmiar moze szkodzic , dlatego co mam rozumiec za sporyy nadmiar w przypadku odzywki białkowej?
wiem ze moze zadaje glupie pytania al enie mam sie kogo poradzic :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126098
brak doniesien o skutkach negatywnych dawek rzedu 4g/kg ciala
a to juz dla mnie duzzzzee dawki :D

choc wtedy warto podawac duzo wapnia :D

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MISTRZOSTWA ŚWIATA STRONG WOMAN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Następny temat

cp + mono - jak najlepiej?

Masa