suplementacja przy robieniu rzezby

JA tez czekam bo tez je rozszyfrwałem heehhehe
Bedzie o czym podyskutować

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Ech zebym sie nie musial uczyc to tez bym poszperal i podyskutowal :(((

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

Zmieniony przez - norton w dniu 2003-02-22 12:46:45

a ja czekam bo mnie interesuje gugul,eca itd

kiedy panowie zaczynaja dyskusje???










....POZDRAWIAM....Q z kRk

No to chyba juz wiem co dokupie do thermy-glutaminke. Ale mam pytanie: czy 7g dziennie starczy? no oczywiscie do tego 3x wit.C,B complex + 1xwit.A(betakaroten+wit.E?

Pozdrawiam,
NoRtOn

około 10 gram gluty powinno być ok.
Norton jak nie masz kasiory na green tea to kup sypana herbate zielona i popijaj.Lepsze to niż nic

A od kiedy zaczynasz atakować rzeźbe ??

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

mysle,ze w koncowce kwietnia bym zaczal. a co do green tea to na samo green tea mam kase nawet na 2 opakowania, oczywiscie nie liczac thermy ktora musze dokupic i wszystkich witaminek lacznie z betakarotenem. ale w tej chwili stoje przed wyborem czy dokupic do thermy wlasnie green tea czy glutamine (bo patrzac na sensowne ilosci hmb ktore bym musial brac to z powody kasy odpada-to samo z bcaa). jesli bym wybral glute to wyszlo mi 7g dziennie tyle bym mogl spozywac i w tym tkwi caly problem, bo rozpisac porzadnie suplementy to jedno, a drugie to wybor tego jednego czy dwoch jak sie nie ma kasy na inne...

Pozdrawiam,
NoRtOn

Norton, pozostań w takim razie przy glutaminie. Dawka 7g jest również wystarczajaca.

szukala

Przed czy po? Bo raz ktoś z Was pisał aby brać glute przed aerobami...
Wstając rano i trzaskajać aeroby lepiej wziąść przed czy po czy i przed i po? :)

-= light =-

albo inaczej-o jakiej porze dnia brac glutamine?

Pozdrawiam,
NoRtOn