Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
przesadziles nieco :D
...
Napisał(a)
Nie chce mi sie wierzyc, ze ktos po kofeinie moze miec problem ze snem i to jest po treningu raz w zyciu wzialem jeden maly lyczek kawy, tak mi niesmakowala, ze do tej pory na sama mysl o jej zapachu robi mi sie niedobrze. Dla testu, jakis rok temu, zarzucilem 600mg w tabsach. Efekt? Brak efektu jakiegokolwiek ile ja bym dal, zeby miec tak jak Wy hehe
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
nie kazdy metabolizuje tak samo kofeine, sa osoby co szybko ja wykorzystuja czuja mega strzal energii, a pozniej zejscie, a sa takie, ktore nie czuja nic :)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
A szkoda, bo jak nie zarzuce efki itp to nic mnie nie ruszy
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Ja mam jakies uczulenie na kofeine albo slabe serducho. Pol energy albo kawa i juz pikawka i taki niepokoj.
...
Napisał(a)
10gram beta alaniny? Nigdy. Po 5 juz takie mam mrowki na stopach dloniach i jajkach ze wystarcza.
Malo odporny na rozne srodki jestem :) sort za brak editu. Szkoda ze kreatyna nie kopie z tak podwojona sila :D albo gainer
Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2017-02-08 16:52:29
Malo odporny na rozne srodki jestem :) sort za brak editu. Szkoda ze kreatyna nie kopie z tak podwojona sila :D albo gainer
Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2017-02-08 16:52:29
...
Napisał(a)
ja tez tak mialem gdy nie pilem kawy. mala dawka kofeiny mnie klepala rowno, tez czulem niepokoj itd. teraz pije kawe na codzien, organizm sie oswoil i niewiele mnie rusza chyba ze konkretna dawka ale ze wzgledu na nadcisnienie nie praktykuje takich eksperymentow. dzis zarzucilem probke IH showtime 10g (niby podwojna dawka) i oprocz lekkiego kłucia od BA zero efektu. Ale dorzuciłem AAKG + cytrulina (nitro caps activlaba 5 kaps.) i spompowalo calkiem calkiem.
Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2017-02-08 17:27:20
Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2017-02-08 17:27:20
...
Napisał(a)
jadlem te nitro capsy kiedys, slabe to strasznie. w ogole aakg w niektorych badaniach naukowych poddawana jest watpliwoscia, ze w ogole nie dziala tak jak powinna, z zalozenia.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Bo argininy trzeba zjesc z 10gr a te nitro w dawkowaniu na opakowaniu ma chyba 4 tabsy i to wychodzi niecale 3gr argininy i cytruliny razem. Ja je teraz zamowilem 120tabsow na miesiac po 10tab na trening
...
Napisał(a)
z doswiadczenia wiem ze aakg solo dziala, jednak u mnie szybko sie organizm przyzwyczaja i trzeba zwiekszac dawki. zalezy ile jadles tych nitro capsow. 10 tab to minimum zeby dzialalo tak jak trzeba. pozniej niestety trzeba zwiekszac dawke
Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2017-02-08 17:53:40
Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2017-02-08 17:53:40
Polecane artykuły