daniel97n
a jakieś nasiona słonecznika
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19419
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24923
tez
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19419
ktoś mi kiedyś powiedział że nasiona słonecznika to nie zdrowe tłuszcze to prawda
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24923
nie,to tluszcze roslinne,slonczenik ma tez duzo witamin,jest jak najbardziej zdrowy
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19419
a co do biełka i węglowodanów to może być czy też za mało???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
a czytałeś te linki co ci podałem? Bo tam masz wszystko wypisane, tylko nikomu nie chcę się zajrzeć.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19419
no dobra a w jakich porach dnia jeśc tłuszcze??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19419
np.ranem czy po treningu wieczorem a może obojętnie w jakiej porze???
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
Ze słonecznika zrezygnuj, jeśli małe ilości to ok ale z jego ilością w diecie nie przesadzaj, witaminy spokojnie Ci wystarczą vitamin plus od olimpa, omega 3/tran, 6-9 z diety dostarczysz, glukzamina jeśli masz problemy ze stawami, tak to nie widzę sensu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19419
ale olej lniany to do czego dodać
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
animal cuts - pomoc
Następny temat
połączenie Beta Alaniny z Cytonox przed treningiem
