SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

storm plus shock therapy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2026

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28
Witam! mam storma i shock therapy, jak to jeść - pracuje na 3 zmiany, jak mam na rano to wiem jak mam jesc ale jak mam na popoludniu to wstaje i za godz ide na silownie czyli chyba po prezbudzeniu storma i za 30 min shocka to zla kombinacja, jak to rozpisac,jak mam nocki wstaje o 15 i na 16 jestem na silowni jak to rozpisac?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 576 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8496
Taki sam problem miałem...
Jak masz na popołudnie to wal tylko shocka przed treningiem i storma po...po nockach rób tak samo

Patrz komu Ufasz!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4738 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21465
Jw.

Shocka przed treningiem, po treningu storma. Możesz gdzieś tam jeszcze z pół porcji storma poźniej upchnąć.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2627 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33410
w dni treningowe wal shocka przed siłka, storma po, w dni wolne od treningu 2 porcje storma dziennie np po wstaniu i kilka godzin później
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1st time

Następny temat

Poradźcie :)

Zestaw 1