...
Napisał(a)
Zawsze kopie piszczelem , dwa tygodnie temu na sparingu byłem zbyt daleko od przeciwnika i użyłem stopy . trafiłem goscia w kolano bardzo mocno , aż sie zgiął , od tamtej pory nie moge zadrzeć palców do góry , o bieganiu na boso nawet nie myśle ,przerwa w treningach i ogólna tragedia . Wniosek - nigdy wiecej gołą stopą . Tylko piszczel . Ps.Trenuje Shidokan
...
Napisał(a)
a mi na walkach wczoraj koles zblokowal lowkick kolanem tylko tak niefortunnie kopnolem ze wbilem sie w jego kolano nie piszcvzelem tylko miesniek znajdujacym sie obok efekt? dzisiaj mam mala awarie
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Napisał(a)
nowak.. jesli byl daleko to bylo urzyc czegos dluzszego niz piszczela. Wniosek nie kop wcale unikniesz w ogole kontuzji.
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
Jeżeli piszecie żeby nie kopać stopą to chodzi wam o to żeby nie kopać śródstopiem czy tak? bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem. I mam takie małe pytanko a jak np kopię kolesia w szyję to kopać piszczelem czy stopą. Na czym trenować low kicki. Bo mój worek kończy się na wysokości nerek mniej więcej. Z czego zrobić coś rzeby trenować na tym low kicki.
...
...
Napisał(a)
jeśli masz możliwość opuść niżej worek
lowkicki można też ćwiczyć z partnerem, wtedy kopiesz z umiarkowaną siłą na goleń partnera
lowkicki można też ćwiczyć z partnerem, wtedy kopiesz z umiarkowaną siłą na goleń partnera
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
...
Napisał(a)
gupie pytanie...
sorki...
kopnięcie podbiciem jest szybsze i teoretycznie silniejsze ale nie ma masy ciosu; kopnięcie piszczelem ma masę i ciężar ale nie ma szybkości
a teraz zasadnicza sprawa:
jeśli decydujesz się na kopa na twarz... to jeśli nie zdąrzysz stopą to zrezygnujesz z piszczela?
nie wybierałbym! nie ma odpowiedzi na to pytanie...
lepsze jest wrogiem dobrego!
sorki...
kopnięcie podbiciem jest szybsze i teoretycznie silniejsze ale nie ma masy ciosu; kopnięcie piszczelem ma masę i ciężar ale nie ma szybkości
a teraz zasadnicza sprawa:
jeśli decydujesz się na kopa na twarz... to jeśli nie zdąrzysz stopą to zrezygnujesz z piszczela?
nie wybierałbym! nie ma odpowiedzi na to pytanie...
lepsze jest wrogiem dobrego!
rób jak uważasz, uważaj jak robisz
...
Napisał(a)
moim zdaniem nie ma roznicy miedzy kopnieciem piszczelem a srodstopiem
wszystko zalezy jak kopiesz
wszystko zalezy jak kopiesz
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
Polecane artykuły