...
Napisał(a)
mam 18 lat,cwicze na silowni,waze ok 95kg.Zawsze chcialem reonowac sztuki walki,wyszlo tak ze trafilem na silke.jestem systematyczny i przykladam sie do tego co robie.teraz zdecydowalem uczyc sie walczyc.chcialbym jednak nie stracic duzo tej masy jaka zrobilem na silce.poradzcie mi tez na co sie pierw zapisdac.jestem z lodzi wiec praktycznie kazda sztuke dostepna.no i najwazniejsze cche tez na silke chodzic .myslalem zeby 2 razy w tyg chodzic na sztuke walki i 3 razy na silke.poradzcie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
wiec jednak da sie polaczyc oba zainteresowania.no ciekawe jak mi to wyjdzie.na pczatek kupie sobie moze jakies carbo albo masow i do tego aminokwasy albo co bo oze na poczatku beda spadki ale pozniej juz ormalnie bede jechal
...
Napisał(a)
podatny na anielskie wdzieki
SFD FIGHT CLUB
...
Napisał(a)
Cięzko jest połączyć sztuke walki z siłownią oczywiście jak robisz odpowiednie ćwiczenia może się przyadać.
Polecam Boks.U mnie o 19 niezłe osilki przychodzą na sekcje
Polecam Boks.U mnie o 19 niezłe osilki przychodzą na sekcje
...
Napisał(a)
wiem ze ciezko.ale pomyslalem sobie ze jesli teraz sa wakacje to bede w stanie zapewnic sobie dobra diete do tego troche odzywek.bede zap*****lal co najmniej przez wakacje.niedlugo zaczne sie rozciagac troche.jeszcze kilka dni i sie chyba zapisze
...
Napisał(a)
planuje cwiczyc 2 razy w tygodniu nap*****lanki ( 1 box i 1 power kicks) i 3-4 razy silka
...
Napisał(a)
chyba ze znajde cos tanszego bo na razie kaski nie mam za duzo.a u adamusika karnet na 2 wejscia tygodniowo kosztuje 77zl.troche drogo.moze znajde jakas sekcje dora kickboxingu za 60zl slyszalem ze jest jakas taka.wtedu chodzilbym 3 razy na tydzien
...
Napisał(a)
"jednak nie stracic duzo tej masy jaka zrobilem na silce"
heheheh poco ci to ?? na Sw i tak zbubisz chyba ze na Sumo idziesz Sztuki walki i siłke można pogodzić ale musi być priorytet to co jest najważniejsze Albo stawiasz na Sw i siłke traktujesz jako dodatek albo stawiasz na Siłke a Sw jak Aeorby.
heheheh poco ci to ?? na Sw i tak zbubisz chyba ze na Sumo idziesz Sztuki walki i siłke można pogodzić ale musi być priorytet to co jest najważniejsze Albo stawiasz na Sw i siłke traktujesz jako dodatek albo stawiasz na Siłke a Sw jak Aeorby.
Polecane artykuły