...
Napisał(a)
Witam, mam dietę na masę i zauważyłem że podbrzusze i brzuch trochę się powiększyły w negatywnym sensie. Na brzuchu miałem widoczny jaki taki kaloryfer teraz jest z tym gorzej i podbrzusze mi się uwypukliło. Pytanie czy mogę robić jakieś aeroby jeśli tak to jakie i ile? - chce cały czas przy budowaniu masy mięśniowej zachować mały bf o ile to możliwe.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To wszystko zależy od tego jak wygląda Twój trening. Masz dopietą dietę? Ona jest najważniejsza w tym kontekście.
...
Napisał(a)
nie przejmuj się na razie brzuchem.Buduj mięśnie a później z czasem lekka redukcje zrobisz i zejdzie
NO PAIN NO GAIN
Polecane artykuły