SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

skuteczne przykłady tradycyjnych

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11951

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2170 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30793
Marcin...nie jestem mądralą......po prostu swoje w życiu widziałem na żywo a nie przez neta czy Tv....i mam już jasność, że szkoda czasu na pisanie
Im więcej wiem...tym mniej i z jednej strony to przeraża a z drugiej strony motywuje do cięższej pracy i szukania źródła
Moc dobrego przyjacielu
p.s.
Tym postem żegnam się z wszelką działalnością internetową...i dalej robię swoje

Zmieniony przez - wuxia w dniu 2011-09-29 00:48:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarKosTSD Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2368 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14133
Rozumiem Cię Marku. Na szczęście znamy się face to face - więc gratuluję Ci decyzji, sam nieraz mam ochotę dać sobie bana (sam sobie dla ścisłości ) Ale jeszcze mam nieraz ochotę utrzeć noska tym co go za wysoko zadzierają, już coraz mniej, więc pewnie też będę sporadycznie pisywał tu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
KondiCapo FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 8247 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78860
Odkopuję, bo znalazłem coś ciekawego.





Bohater filmiku z pierwszej strony.
Cała rozmowa ciekawa, fragment o sile capoeiry i innych tradycyjnych technik, mówi właśnie o tym, o czym było tu pisane wcześniej. Że siła tych stylów polega na tym, że mamy to, czego nie mają inni, że możemy zaskoczyć niecodzienną techniką.

Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarKosTSD Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2368 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14133
Rzut oszczepem – konkurencja sportowa wchodząca w skład lekkoatletyki i wywodząca się ze starożytności. [...]

Rzut oszczepem – jako konkurencja sportowa – znany jest od czasów antycznych. Wcześniej – już w paleolicie – oszczep znany był jako broń myśliwska oraz narzędzie wojenne[3]. Konkurs rzutu oszczepem był jedną z konkurencji podczas starożytnych igrzysk olimpijskich od roku 708 p.n.e..

Technika
Początkową fazą rzutu oszczepem jest bieg po rozbiegu. Zawodnik trzyma oszczep nad barkiem, a jego grot pochylony jest ku dołowi. Sprzęt trzymany jest za osznurowanie. Po krótkim nabiegu miotacz przesuwa oszczep do tyłu i wykonuje trzy kroki tzw. przeplatanki. Jest to końcowa faza nabiegu polegającego na biegu skrzyżnym. W tym czasie ręka z oszczepem znajduje się w pozycji równoległej do rozbiegu. Grot oszczepu powinien znajdować się na wysokości oka. W momencie wyrzutu zawodnik wykonuje skręt tułowia w kierunku rzutu i odchyla tułów w tył. Ręka z oszczepem powinna wówczas tworzyć kąt ostry między podłożem, a oszczepem (co widać na zdjęciu obok). W tym momencie następuje wyrzut. Po rzucie wykonywany jest tzw. przeskok czyli przeniesienie ciężaru ciała w celu wyhamowania przed linią kończącą rozbieg (jej przekroczenie oznacza nieważność próby).

Na gruncie sztuk walk technikę rzutu oszczepem zaadoptował po raz pierwszy (5 listopada 2011 w Warszawie podczas MMA Attac) Marcin Najman - 0,7 do 0,9 sek.



Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

UKS BOKS-TUR Łódź chodzi ktoś?

Następny temat

PROSZĘ O POMOC - BIEGANIE POPRAWA KONDYCJI

sosy