siemka;)

Stosuje właśnie venoma HD 3.0(redukcja tk.tłuszczowej) i chciałem kupic jeszcze jakas odżywke białkową co mi możecie polecic dobego;)i czy każda odżywka białkowa nadaje sie jako substytut do redukcji? z góry dziękuje za odpowiedzi=]

aa i jeszcze jak stosowac z Venomem prosiłbym o rozpiske jakby co ;)

nie masz pojecia o odzywianiu a sie bierzesz za redukcje i to przy wspomaganiu sie venomem?!

ja p*******! zadaje pytania to chciałbym usłyszec odpowiedz, czy to takie trudne? rozpiska dotyczyła jakby co odżywki białkowej białko najlepiej przyjmować rano przed treningiem i jako ostatni posiłke zaś venom maksymalnie do godziny 16...czemu nie odpowiedziałeś na pytania? jak to jest twoja fachowa odpowiedz to jak dziękuje! zadaje pytanie dotyczące konkretnej rzeczy a ty wysuwasz inne tezy (pomsta do nieba )

a nigdy nie korzystałem z odżywek białkowych, redukcje w przeszłosci miałem wiec wiecej przemyślanych zdan nie jestem tu od dzis...a zawsze odżywki białkowe można zastąpis maślankami kefirami itp..

powiedz szczerze ... poszedłes do sklepu z suplami i powiedziałeś :
- proszę o najmocniejszego spalacza

i dostałeś ... Venom do nie cukierki
nie wiesz o nim zapewne nic, nawet nie wiesz jak go dawkować..

zadajesz banalne pytania o białko..


tu wszyscy sa po to żeby pomagac, i Tobie też trzeba pomóc ... napchać Cię wiedza trzeba kolego

jak nie chcesz to ... nara

Hmm.. więc ja Ci odpowiem najbardziej profesjonalnie jak potrafię:

dawkowanie białka zależy ŚCIŚLE od braków w DIECIE a wybór FRAKCJI od przewidywanej pory przyjmowania.

powiedz jaki ma sens tlumaczyc komus kto posiada najostrzejszy spalacz jaki jest dostepny

nie ma pojecia o diecie (podstawach przy redukcji)

i tlumaczyc mu wszystko od poczatku???

udaj sie do dzialu odzywiania/odchudzanie i poczytaj tam co nie co

białko najlepiej przyjmować rano przed treningiem i jako ostatni posiłke(...)zawsze odżywki białkowe można zastąpis maślankami kefirami itp

Trochę mnie zaskoczył 4 letni staż treningowy przy tych pytaniach i wypowiedziach ale ok nie wnikam.Co do godziny przyjmowania Venoma to chodzi tylko to żebyś mógł zasnąć o nic więcej.Jak idziesz późno spać to się tym nie przejmuj.Co do odżywki białkowej i każdej innej jest po to aby uzupełniać braki w diecie.Białko zjadasz w każdym posiłku,jeśli uważasz,że w którymś masz za mało wspomóż się odżywką.Poza tym białko białko nierówne i nie można powiedzieć pij to przed spaniem...

Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-07-23 12:55:03

ostatnia wypowiedz godna uwagi i profesjonalna dzięki:) niestety nic o mnie nie wiecie więc czemu ludzi z góry oceniacie? pytania proste ale chciałem sie upewnic WAS a co do tego białka co napisałem ran,przed treningiem i jak ostatni posiłek chodziło mi ze to sa chyba podstawowe pory dawkowania rano (przyspieszyc metabolizm) przed treningiem (odżywic mięsien) na noc (uzupełnic)..a pytanie typu czy rózni sie jedna odżywka o drugiej...każda ma jakiś skład i napewno sie czyms od siebie różni co nie? o venomie iem wystarczajaco duzo zeby dawkowac i nie poszłem do sklepu zeby wziasc powiedz szczerze ... poszedłes do sklepu z suplami i powiedziałeś :
- proszę o najmocniejszego spalacza
1 z brzegu...mogłem np wziasc Muscletech Hydroxycut Hardcore lub Tight Hardcore może wy tak robicie ze bierzecie 1 z brzegu ale nie ja... nie wiesz o nim zapewne nic, nawet nie wiesz jak go dawkować.. góra 2 tabletki na dzień
powiedz jaki ma sens tlumaczyc komus kto posiada najostrzejszy spalacz jaki jest dostepny

nie ma pojecia o diecie (podstawach przy redukcji)

i tlumaczyc mu wszystko od poczatku???
Sens jest zawsze a co to za różnica cz bym miał TSE czy mam venoma? każdemu trzbea odpowiadac.O diecie mam pojęcie nie martw sie o mnie mam 5 posiłków wydzielonych i jest gitara..a i mam pytanie jest johimbina w venomie czy nie ma?


(...)zawsze odżywki białkowe można zastąpis maślankami kefirami itp
Trochę mnie zaskoczył 4 letni staż treningowy przy tych pytaniach i wypowiedziach ale ok nie wnikam.
przecież na dobra sprawe nie musze kupowac odżywki białkowej moge to zastąpic SUBSTYTUTEM w postaci produktów nabiałowych
Pytania sa po to żeby sie pytac ..nie siedze na tym forum często niestety nie mam na to czasu wyrywkowo bywam..i o pewne rzeczy warto pytac nawet dal przypomnienia..co do wypowiedzi na dobrą sprawe nic takiego sie nie wypowiedziałem...tylko o tych kefirach i maślankac i jeszcze pisałem na szybko bo jak wiemy białko powoduje przyspieszenie metabolizmu nawet o 30% jako Białko posiada właściwości silnie anaboliczne, co za tym idzie, że pod wpływem treningu, przy wystarczającym dowozie produktów białkowych w pożywieniu, następuje tworzenie nowych struktur białkowych i przyrost mięśni.WIĘC pytanie było ważne ;P białko to białko

o venomie iem wystarczajaco duzo zeby dawkowac
po czy, nastepnie napisales
a i mam pytanie jest johimbina w venomie czy nie ma?
wiec gdzie tu logika?!
wiesz wystarczajaco aby go dawkowac, ale nie masz pojecia czy jest johi w skladzie?
odpowiedz brzmi nie ma
czytalem na wyrost bo pewnie znalazl bym wiecej takich sprzecznych zdan, ale nie mam zamiaru wdawac sie w nie majaca celu polemiki wiec EOT
i poczytaj jeszcze troche