sen

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1329 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15844

Czy odpowiedni sen ma jakis wpływ na nasz rozwoj miesni?? Niektorzy np. spia chaotycznie kręca sie na boki, niektorzy zas kładą sobie łape pod poduszke i spią przygniatając łape. Czy to właśnie ma jakis wplyw na rozwoj????

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"

Pozdrawiam,

Promass

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825

Jak ja wloze lape pod poduszke to sie po chwili obudze i nie bede mial w niej przez chwile czucia

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

oska5

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 4965 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40441

śpij tak żeby wszedzie Ci równo krew dochodziła, nie przyciskaj sobie np. ręki bo będzie cierpnąć, ale tak to czy śpisz na boku, czy na plecach to chyba nie ma znaczenia, byle sie wyspać

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

...

_Slim_

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 337 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27423

sorki ze sie wpieprzam, ale mam pytanie też odnośnie snu i nie chce nowego tematu zakładać. mam jeden bark bardziej pochylony do przodu(zgarbiony) drugi mniej. czy na to moze miec wpływ pozycja snu? czesto śpie w roznych dziwnych pozach, np. na boku ale tak ze ten bark jest 'przygnieciony'. wypowiedźcie się.

"Bodybuilding is not a hobby, it's a lifestyle"
"Więcej wart jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto opanowuje siebie samego,
więcej znaczy niż zdobywca miasta" Biblia

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18713

moze i moze mieć wpływ - sam musisz zauważyć czy w pozycji z nim związanej lepiej ci się leży

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat