SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cos na sen

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9698

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4429 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32976
cos dobrego taniego, zdrowego na sen

bo szkoda mi kasy na ZMA bo glownie dlatego bym ten suplek kupil

**********************
Gazety kulturystyczne za free
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia 
**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23555
melisa 2 torebki na szklankę wody albo herbatka "kalma"(melisa mięta chmiel i valeriana

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 7435 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26124
jak bierze sie to ze stresow to tabletki uspokajajce(na bazie ziolowej tylko i wylacznie sa)labofarm czy jakos tak,walnij 4 przed snem i powinno pomoc
60 tab.cos kolo 10 zl

"Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"

"POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 9533 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18704
kalms
ale ogolnie tak to wyglada ze raczej nei jest preferowane uzywanie tego typu srodkow (ze niby ten sen to nei taki jak powinien byc - napewno po tych bardziej syntetycznych)
zawsze mozna przywalić MLEKO - a tu chyba cos z tryptofanem czy czyms takim w zwiazku z melatoniną

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 9533 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18704
acha - ale czemu nie spisz ?

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4429 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32976
chodzi o taki gleboki sen...
bo zazwyczaj sie kilka razy budze w nocy (ale odrau zasypiam) i chcialbym miec twardy, gleboki i zdrowy sen, zeby sie pozadnie wysypiac(lepsza regeneracja ).
Chialbym jakis wmiare naturalny srodek:)

**********************
Gazety kulturystyczne za free
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia 
**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Zmieniony przez - anar w dniu 2003-08-08 22:59:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 9533 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18704
Więc najpierw spróbuj z bardziej lajtowymi srodkami ...
od mleka zaczynając
uwazaj co jesz wieczorem - ciezej strawne nie sprzyjają
po poludniu unikac kawki i pochodnych , HERBATY tez !
moze jest cos homeopatycznego ... nie pamietam
oczywiscie gleboki spokojny nie przerywany sen zwiazany jest z BRAKIEM STRESU !! tu i magnez nei zawadzi
jak tez rzeczy nie pomagają
to ziółka : chmiel (niektorzy preferuja piwo) , Waleriana i inne (nie pamietam co tam jeszcze...
a tu mozna znaleźć to wszystko w postaci ziółek do zaparzenia , herbatek , granulatów wyciągów alkocholowych (NALEWEK) a nawet tabletek i kapsułek...
czopków chyba brak..
co do tabletek np KALMS , kropli : walerianowe , uspokajające , Melisana klosterfrau tez moze byc !!!!
a jak nie to to juz tylko chyba syntetyki zostały
np jakies pochodne benzodiazepiny....relanium...i te inne .....zepamy
ale co do tego to nie polecam bo to z normalnym zdrowym snem ma mało wspólnego


XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 7435 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26124
wlasnie ten lek co podalem w tabletkach to same ziola: waleriana i melisa i jeszcze cos tam i tak za***iscie ***ie

"zycie jest tylko przechodnim polcieniem, marnym aktorem,
ktory swa role wygrawszy na scenie
w nicosc przepada, powiescia idioty
- glosna, piskliwa, lecz nic nieznaczaca"

"POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 9533 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18704
tak tak i MELISA

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Dodoatkowow usuwaj stresy poprzez rozwiazywanie problemów, a nie od nich uciekac(jesli tak nie jest przepraszam) i zmien sobie poduszke- ja mam teraz rewelacyjna- przykładam -głowe i zazsypiam...nawet w nocy , gdy wstaję do dziecka dawniej małem problem z zaśnieciem- teraz jak wyżej(przykładam-zasypiam
Zdrówka zycze

Primum non nocere...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 9533 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18704
a coz to za poduszka ?

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skierowanie do kriokomory

Następny temat

Blokada rotacyjna uda

whey deli