schudlem 70kg i mam problem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055

może 7 kg chciał napisać

...

skupek17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8856

to zacznij cwiczyc i nabierz masy miesniowej u bedzie dobrze
(chyba)

skupek pozdrawia

...

Judith Tew

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 91 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2528

michał,
jak ci się to udało???

jaka dieta? ćwiczyłeś????

to jest
po prostu
fenomenalne!

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

Wiesz co sa mascie ale jesli cie nie stac na operacjie to i na ta masa mesci ktore tez nie zawsze dziala stac raczej nie bedzie bo to nie 2 mm ze 1 tubka starczy ci na miech...

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

Kruszek

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56957

Jeżeli masz już ponad dwadzieścia lat - a zakładam, że napewno tak jest, to muszę cię zmartwić, skóra się nie zejdzie. Ja zrzuciłem mniej - 50 kilo, to było trzy lata temu. Do dziś skóra nie odzyskała jędrności.
Możesz sobie pomagać np. kolagenem i zbudować trochę masy mięśniowej, by skóra miała na czym się opiąć, ale to na pewno nie pomoże ze skórą z brzucha.

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-06-07 11:32:39

Wesoły wegan :)

...

Nice_one

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2165

jak mozna tak schudnac XD

[ Rob Co Chcesz Pod Uwage Bierz Mozliwosci, Przyczynowo Skutkowe Zaleznosci ]

; )

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

Tak sie chudnac nie powino...

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

jasne ze nie powinno, ale co z tego

imo 4kg miesiecznie przy porzadnej "opiece" nad skora (masci etc) to max (mowie o dlugoterminowym chudnieciu)

-World belongs to strong and brutal-

...

NiuNia19L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 0

witaj. mam wielki wielki problem. Waże też 150kg. Chciałabym tyje schudnąć co Ty. Do 80kg. Proszę Napisy jak to zrobiłeś. Nie mam pojęcia jak się wziąć za siebie. Twoja rada bardzo mi się przyda. Jestem kobieta :( :( wiem to tragiczne :( błagam o odpowiedź

...