SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sauna?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 882

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4
Na początku WITAM wszystkich!
Pierwszy raz na forum wiec moje pytanie może być laickie no ale za 5 lat to ja będę odpowiadał na pytania.
Dziś zapytam o męczącą mnie kwestię:
Czy po siłowni mogę iść na saunę i ile razy w tygodniu mogę korzystać z sauny?
Chcę troszkę wypalic tłuszczu i sie wypocic.
POZDRAWIAM i czekam na mądre i pouczające mnie odpowiedzi.
A i z góry DZIĘKI!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 391 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16616
po pierwsze wypełnij ankiete:


Płeć :

Wiek :

Waga :

Wzrost
:

Cel treningowy :

Staż treningowy na siłowni :

Uprawiane inne sporty :

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :

Dieta :

Przeciwskazania medyczne :

Zażywane suplementy :

Jeżeli w jakimś stopniu ci pomogłem to bądź dobry i kliknij " przyznaj SOGa "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2240
Sauna wogole dobra dla organizmu poniewaz wywodzi toksyny zniego w tydzien 1 do 2 razy, ja bym polecal raz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5724
ankieta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 58 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 638
Sauna nie wypalisz tluszczu:) Jedynie wypocisz sie i usuniesz toksyny z organizmu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

barki, a ... barki

Następny temat

do oceny - trening

Black weekend