...
Napisał(a)
chcem wziasc 15 omki. mam takie pytania: co i ile na odblok?? po jakim, czasie go wziasc?? skutki uboczne?? czy z "małym" nic sie nie stanie chodzi mi tu o to czy bedzie stawal i normalnie bede mogl sie po kuracji ze tak powiem spuszczac?? bralem juz kiedys mete. moj staz na silowni to rok
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
może wpierw ankieta,ale ...
Życie to boisko,na którym nie gra się czysto.
...
Napisał(a)
Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-03-03 09:18:03
== Oo f f ==
los ami
...
Napisał(a)
Obwód Bicepsa (cm) 36
kolejny
wacek przestanie Ci fikać, a o spuszczaniu mozesz zapomniec


kolejny



...
Napisał(a)
belko10-po co ci ta omka lepiej dopracuj diete albo zaczni ja stosowac to zobaczysz jak wszystko ladnie zacznie rosnac a koks zostaw se na przebijanie granic ;)
sila walka honor
...
Napisał(a)
IMO...masz niedowagę więc ułóż sobie dietę z nadwyżką kaloryczną oraz na razie odpuść sobie omena i w ogóle koks ;] no i ewentualnie wypełnij ankietę jeśli nie boisz się młocki od reszty
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-03-03 10:52:24

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-03-03 10:52:24
...
Napisał(a)
wiosna rzadzi sie swoimi prawami na tym forum(napływ sezonowcow)

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą
...
Napisał(a)
j/w chłopaki
Cortezo030 widze zkopiowałes mój stary avatar
Cortezo030 widze zkopiowałes mój stary avatar
AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!