miki8110
witam . lece teraz 4 tydzien cypio i npp
cypio- poniedzialek 1ml, piatek 1ml
npp- poniedzialek,sroda,piatek
1. WIEK:31
2. WAGA:91
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:ponad 40 dokladnie nie wiem
-klatka:nie mam jak zmierzyc
-udo:
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 przerwy
6. DIETA
-białko:3
-węglowodany:4
-tłuszcz:omega 3, tran
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta enan/enan wino/enan solo
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:ladnej jakosci miesien
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jakies 2 lata enan solo lecial
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:6 miesiecy temu wyleczylem przewlekle zapalenie gruczolu krokowego
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:135
-martwy ciąg:
-przysiad: 120 wiecej nie robie
djeta
1pos.7rano platki owsiane z mlekiem rodzynkami i mjodem
2pos.10 ryz mieso wolowina lub kurak
3pos 13 ryz brokuly piers
4pos 15 jablko 2 banany
5pos 16 ryz palki z kurczaka
18 trening
6 pos. 20 ryz piersi
7pos ok 22 bialko na sen
Teraz pytanie.
planuje ciagnac cypio do 10 tyg ,npp do 8 tyg,oczywiscie w 8 przybije hcg a od 10 -18 chce walnac propa ,masteron,oxe lub winko.
panowie dobrze kabinuje moze jakas korekta .moze macie lepszy pomysl i w jakich dawkach to bic.aktualnie bije biosire i jestem zadowolony z firmy prucz bolacych iniekcji.
pozdrawiam i czekam na wasza pomoc
cypio- poniedzialek 1ml, piatek 1ml
npp- poniedzialek,sroda,piatek
1. WIEK:31
2. WAGA:91
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:ponad 40 dokladnie nie wiem
-klatka:nie mam jak zmierzyc
-udo:
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 przerwy
6. DIETA
-białko:3
-węglowodany:4
-tłuszcz:omega 3, tran
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta enan/enan wino/enan solo
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:ladnej jakosci miesien
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jakies 2 lata enan solo lecial
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:6 miesiecy temu wyleczylem przewlekle zapalenie gruczolu krokowego
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:135
-martwy ciąg:
-przysiad: 120 wiecej nie robie
djeta
1pos.7rano platki owsiane z mlekiem rodzynkami i mjodem
2pos.10 ryz mieso wolowina lub kurak
3pos 13 ryz brokuly piers
4pos 15 jablko 2 banany
5pos 16 ryz palki z kurczaka
18 trening
6 pos. 20 ryz piersi
7pos ok 22 bialko na sen
Teraz pytanie.
planuje ciagnac cypio do 10 tyg ,npp do 8 tyg,oczywiscie w 8 przybije hcg a od 10 -18 chce walnac propa ,masteron,oxe lub winko.
panowie dobrze kabinuje moze jakas korekta .moze macie lepszy pomysl i w jakich dawkach to bic.aktualnie bije biosire i jestem zadowolony z firmy prucz bolacych iniekcji.
pozdrawiam i czekam na wasza pomoc
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
skint73
