prosze o pomoc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: prosze , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 736

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jebniety

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 275

ile serii na kazda grupe miesniowa,
ilosc cwiczen na poszczegulne grupy miesni w poszczegulnych fazach treningowych [masa,sila, itd]. jesli bylo to juz to prosze nr tematow

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538

12-16 serii na duze partie miesniowe 9-12 serii na male grupy miesniowe

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening siłowo-masowy

Następny temat

NAJSKUTECZNIEJSZE ĆWICZENIA !?

Polecane artykuły

prosze o pomoc

Trening dla zaawansowanych

Trening siłowo-masowy

NAJSKUTECZNIEJSZE ĆWICZENIA !?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu