szukam treningu na znaczną poprawę sily, czy ktoś mi pomoże? celem jest start w przyslłym roku na zawodach strongman ale mam tylko do dyspozycji siłownię więc interesuje mnie poprawa siły w podstawowych bojach-)
mój blog
[https://www.sfd.pl/Duchowny/_blog_treningowy/_parafialne_zawody_strongman-t531168.html]