..masa sama się nie zrobi..
...
Napisał(a)
Siema. Kończę cykl na mecie,po nim chce odrazu wchodzić z propem ,50mg e2d starczy?czy 100mg przez miecha,a potem bym planował znów mete 20mg ed przez pierwsze 2 tyg a potem 2 tyg po 30mg i jak hajs pozwoli to porpa przeciagnac razem z meta.Dobrze tak jest?byłby to mój pierwszy kontakt z tesciem jak co;) wzrost 170,staz ok 2-3 lata,waga 70 dieta obecna min 2g na kg/czasem wiecej,a węgli ile wlezie bo jestem ekto takze moge sobie na to pozwolic puki co z 4 g na kg lajtowo ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 70
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: nie mierzone czekam na koniec cyklu
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata
6. DIETA:
-białko: 2g na kg czasem wiecej
-węglowodany: ok 4g na kg czasem wiecej
-tłuszcz: 0,5 g na kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 niepełny cykl meta,aktualnie tez meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: aktualnie
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
2. WAGA: 70
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: nie mierzone czekam na koniec cyklu
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata
6. DIETA:
-białko: 2g na kg czasem wiecej
-węglowodany: ok 4g na kg czasem wiecej
-tłuszcz: 0,5 g na kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 niepełny cykl meta,aktualnie tez meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: aktualnie
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
..masa sama się nie zrobi..
...
Napisał(a)
WYMIARY:
-biceps: nie mierzone czekam na koniec cyklu
-klatka:
-udo:
-talia:
to zmierz
i wyniki siłowe podaj
-biceps: nie mierzone czekam na koniec cyklu
-klatka:
-udo:
-talia:
to zmierz
i wyniki siłowe podaj
...
Napisał(a)
nie chce byc niee miły ale czy to ma się jakoś do moich pytań?
pewnie jakaś tam zaleznosc jest
poprostu prosiłbym żebyś rozpisał mi dawkowanie jak możesz
z gory dzieki



..masa sama się nie zrobi..
...
Napisał(a)
tak to się ma do Twoich pytań że nie wiedząc nic o Tobie ciężko jest coś rozpisać
poza tym jest regulamin, on wymaga wypełnienia ankiety, to nie mój wymysł
poza tym jest regulamin, on wymaga wypełnienia ankiety, to nie mój wymysł
...
Napisał(a)
wyniki jak i obwody sa niestety nie zadowalajace 

..masa sama się nie zrobi..
...
Napisał(a)
heh on i tak przybije... prop 4 tyg - wg mnie szkoda kasy, meta - jak juz musisz to tylko ona starczy ze 20 mg jak na Twoja wagę.
Zmieniony przez - Giniasss w dniu 2011-10-31 18:15:57
Zmieniony przez - Giniasss w dniu 2011-10-31 18:15:57
Trenuj z głową, wtedy mięśnie więcej mogą!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wytwarzanie melaniny innym sposobem niz melanotan
Następny temat