Tech_med

Początkujący

Napisanych postów: 56 Przeczytanych: 3090 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2019-12-22 23:11:23 Data rejestracji: 2006-07-19 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport,motoryzacja,podróże Dieta: Jest , zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 7 lat

Wzrost: 178 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 128 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 76 cm Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból łokcia - porada	Zdrowie i Uroda	3	2019-12-22 22:38:23
Wyprysk na brwi pomożecie koledzy ?	Zdrowie i Uroda	2	2018-01-23 23:23:27
Wyniki cukru - pomóżcie	Zdrowie i Uroda	8	2012-01-25 16:32:15
Ocena FBW z priorytetem	Trening dla początkujących	3	2009-06-14 23:15:15
Nogi	Trening dla początkujących	8	2009-02-19 16:17:16
lewa reka	Sztuki Walki	24	2009-01-20 13:13:39
Jak lepiej ????	Trening dla początkujących	2	2008-07-31 10:18:17
Załamka	Trening dla początkujących	9	2008-06-14 00:03:33
Dziwna sprawa	Trening dla początkujących	2	2008-03-06 23:57:04
Amino i gainer	Odżywki i suplementy	10	2008-01-25 22:37:58
Śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-01-02 09:43:26
Dieta do małego sprawdzenia :)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-11-10 20:11:40
Dietka do sprawdzenia :)	Odżywianie i Odchudzanie	10	2007-11-10 20:19:24
Pomóżcie chłopaki !!!	Trening dla początkujących	11	2007-11-09 18:38:33
Łączenie partii	Trening dla zaawansowanych	3	2007-10-06 22:00:35
Pływanie....	Inne dyscypliny	5	2007-02-20 21:55:59
Bicek... :/	Trening dla zaawansowanych	2	2006-12-17 19:56:30
Strzelajacy problem	Zdrowie i Uroda	4	2006-08-28 23:55:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wyniki cukru - pomóżcie	Zdrowie i Uroda	2012-01-28 21:55:19
Wyniki cukru - pomóżcie	Zdrowie i Uroda	2012-01-28 21:02:29
Wyniki cukru - pomóżcie	Zdrowie i Uroda	2012-01-25 19:15:50
Wyniki cukru - pomóżcie	Zdrowie i Uroda	2012-01-25 17:06:44
Ocena FBW z priorytetem	Trening dla początkujących	2009-06-15 16:08:40
Ocena FBW z priorytetem	Trening dla początkujących	2009-06-15 12:38:03
Nogi	Trening dla początkujących	2009-02-20 20:14:05
Nogi	Trening dla początkujących	2009-02-19 22:35:00
Nogi	Trening dla początkujących	2009-02-19 16:29:12
lewa reka	Sztuki Walki	2009-01-21 23:15:37
lewa reka	Sztuki Walki	2009-01-21 14:01:28
lewa reka	Sztuki Walki	2009-01-20 22:36:26
lewa reka	Sztuki Walki	2009-01-20 22:24:05
lewa reka	Sztuki Walki	2009-01-20 21:53:19
lewa reka	Sztuki Walki	2009-01-20 19:19:21
lewa reka	Sztuki Walki	2009-01-20 14:34:11
lewa reka	Sztuki Walki	2009-01-20 14:19:52
lewa reka	Sztuki Walki	2009-01-20 13:19:57
Załamka	Trening dla początkujących	2008-06-14 15:57:40
Załamka	Trening dla początkujących	2008-06-14 08:32:40
Załamka	Trening dla początkujących	2008-06-14 00:20:13
Amino i gainer	Odżywki i suplementy	2008-01-26 16:19:03
Amino i gainer	Odżywki i suplementy	2008-01-25 23:15:37
Amino i gainer	Odżywki i suplementy	2008-01-25 23:10:03
Amino i gainer	Odżywki i suplementy	2008-01-25 23:02:13
Śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-02 10:50:36
Dietka do sprawdzenia :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-10 21:18:17
Dietka do sprawdzenia :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-10 21:04:10
Dietka do sprawdzenia :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-10 20:51:15
Dietka do sprawdzenia :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-10 20:34:50

Tech_med

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę