milten2

Początkujący

Napisanych postów: 70 Przeczytanych: 1945 Szacuny: 0

Imię: Milten Nazwisko: Nil Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-10 22:24:28 Data rejestracji: 2009-08-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plecy okrąłło-wklęsłe- split do oceny+ ćwiczenia rozciągające.	Trening dla początkujących	16	2013-01-17 12:57:31
Budowanie masy przy nieregularnych treningach	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-03-24 09:48:33
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	36	2013-01-19 12:05:23
Rozciąganie- technika.	Trening dla początkujących	9	2013-01-15 12:03:59
Technikalia treningowe	Trening dla początkujących	20	2013-01-12 12:57:57
Dieta tłuszczowa dr kwaśniewskiego- budowanie masy mieśniowej.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-08-18 17:47:18
Problem z ledzwiowym odcinkiem kregoslupa.	Zdrowie i Uroda	3	2012-07-09 23:47:46
Fbw 5x5 z podwieszonych- kilka pytan (redukcja)	Trening dla początkujących	5	2012-05-20 18:20:11
System treningowy na masę, który najmniej przeciąża układ nerwowy	Trening dla początkujących	8	2012-06-24 13:07:29
Ból odcinka ledzwiowego i stawow- do lekarza czy dieta i cwiczenia?	Zdrowie i Uroda	3	2012-06-07 21:04:52
Pomoc w doborze diety oraz rodzaju treningu/rozgrzewki	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-08-21 01:02:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Budowanie masy przy nieregularnych treningach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 23:45:18
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-03-15 11:15:50
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-03-10 20:11:22
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-03-08 20:36:25
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-03-03 22:11:23
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-03-03 22:02:28
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-24 21:17:06
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-23 10:50:25
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-17 12:47:17
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-17 12:44:20
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-17 12:40:23
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-15 14:42:16
Wzdęty brzuch.	Zdrowie i Uroda	2013-02-12 22:30:21
Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-12 20:44:04
Redukcja tkanki tłusczowej - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-12 20:39:07
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-12 20:19:48
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-12 17:15:02
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-10 20:56:56
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-10 11:00:28
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-10 09:35:05
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-08 21:28:35
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2013-02-04 17:09:09
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-02-03 14:29:36
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-01-31 09:18:11
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-01-30 00:07:49
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-01-28 16:25:40
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-01-27 17:18:45
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:02:00
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-01-24 23:46:42
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:10:07

milten2

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?