SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masti

9954

Ekspert

Dziennik treningowy
30398 728830 10066
Jerzy Sarnecki b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-09 22:14:23 2002-01-01 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor staram sie...:) kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry 43
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Jerzy Sarnecki

Przez kilkadziesiąt lat trenowałem pod okiem naprawdę wybitnych trenerów. Spędziłem 8 lat uczestnicząc w zawodach, zaczynając od lekkiej atletyki, takiej jak rzuty, sprinty i skoki, a także trójbój siłowy oraz oczywiście kulturystyka. Następnie otworzyłem własną siłownię, zajmując się organizacją zawodów, eventów oraz produkcją sprzętu do treningów siłowych. Obecnie skupiam się na organizacji imprez i zawodów, tworząc filmy ukazujące treningi mistrzów oraz wybitnych trenerów z Europy i całego świata.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Instruktor kulturystyki i sportów siłowych Sędzia III KLASY, kulturystyka oraz trójbój siłowy

Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trening SFD-Krata Na Lato w FIT FOR FREE Poznań,30 czerwiec,g 10 :00 Po 35 roku życia 46 2019-06-17 21:01:32
25,26 maj SFD trenuje w Holandii i w Niemczech Aktualności - Kulturystyka i Fitness 11 2019-05-14 21:38:20
Super Konkurs Krata Na Lato 2019 Po 35 roku życia 447 2019-03-21 09:34:08
Krata na Lato 2019-moduł kwietniowy -zadania Po 35 roku życia 28 2019-03-24 08:08:46
Głosowanie kwiecień,Krata Na Lato 2019- zdjęcia do głosowania str 1 Po 35 roku życia 34 2019-05-01 06:19:33
Mistrzostwa Europy IFBB,Santa Susanna 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 12 2019-05-02 21:54:47
Pilnie potrzebni fachowcy do oceny uczestników konkursu Krata Na Lato 2019 Galeria Zdjęć 0 2019-05-03 17:48:48
Projekt : Debiuty 2018-Dawid Ceranek-przygotowania do startu Aktualności - Kulturystyka i Fitness 18 2017-10-09 21:10:25
Diamond Cup MAlta 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2 2019-04-22 16:28:12
Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 31 2019-04-12 20:22:13
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia. Po 35 roku życia 134 2019-02-12 09:54:00
Diamond Cup Grecja 6,7 kwiecień 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 16 2019-04-05 20:04:17
Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness 23-24 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 57 2019-03-21 14:21:06
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 7 2019-02-17 15:56:50
Belgia ,Lier : Trening Mistrzów z SFD ,3 luty 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 11 2019-01-11 13:26:34
Konkurs błyskawiczny-sprawdzamy treningi mistrzów-tym razem Pudziana :) Po 35 roku życia 209 2019-01-26 16:59:05
Sylwestrowy trening kulturystów w Holandii Aktualności - Kulturystyka i Fitness 44 2018-12-19 20:47:12
Q & A do Wyzwania : Pierwszy kulturystyczny serial s - f,czyli Kryptonim Oumuamua Po 35 roku życia 68 2018-11-11 08:51:04
Treningi z Mistrzami : Alvaro,Jarek,Dominik i czasem ja :) Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5 2018-12-15 20:49:28
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem Po 35 roku życia 271 2018-10-13 20:05:35
Test Nr 6 Iron Horse Anabolic Dream-w różnych formach przyswajania Po 35 roku życia 311 2018-03-16 20:41:35
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 354 2016-11-20 17:22:54
S.A.P Cup -największe zawody bb w Holandii 8-9 grudzień 2018 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 47 2018-11-02 20:32:12
Treningi z mistrzami : Alvaro Antonio de la Quintana Aktualności - Kulturystyka i Fitness 29 2018-11-22 16:46:10
Wyzwanie :Pierwszy kulturystyczny serial s - f,czyli Kryptonim Oumuamua Po 35 roku życia 11 2018-11-15 19:54:41
Mistrzostwa Świata Weteranów Tarragona 2018 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 11 2018-12-07 19:18:44
Don przygotowanie do debiutu na SAP CUP 8 -9 grudnia 2018 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 12 2018-11-04 11:03:18
Jarosław Młynarczyk i Jaras Team Holandia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 17 2018-11-18 21:22:27
Trenujemy z Marcinem Wlizło ,strongmenem i kulturystą- Szamotuły Aktualności - Kulturystyka i Fitness 29 2018-08-17 20:22:55
Ustawka SFD w Eindhoven,czyli pakujemy barki i klatę z Jarkiem Młynarczykiem Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5 2018-11-16 20:23:12
Nazwa tematu Dzial Data posta
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 2024-03-16 17:22:51
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-16 17:14:44
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-03-16 16:40:11
Spotkanie z Kanciapą w Venlo + trening z Zachary i Erik Po 35 roku życia 2024-03-16 13:12:23
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-15 22:07:39
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-15 21:42:32
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-15 21:28:39
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-03-15 20:43:28
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-03-15 19:46:33
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-15 19:41:28
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-15 19:38:16
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-14 21:31:09
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 2024-03-14 19:40:20
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-14 19:30:04
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 2024-03-13 21:14:18
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-13 20:42:37
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-13 20:37:44
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-13 19:51:26
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-03-13 19:21:14
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2024-03-13 19:19:49
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-12 21:41:19
Najciekawszy temat w marcu 2024 Po 35 roku życia 2024-03-12 20:48:56
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-11 19:39:37
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-11 19:20:40
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2024-03-11 19:16:36
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-10 16:02:15
Super gość marca 2024,kulturysta sędzia,erudyta,pracownik struktur UE Po 35 roku życia 2024-03-10 15:39:28
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-10 15:29:17
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 2024-03-10 14:58:17
Ankieta nr 4 i ciekawe,chyba trudne zadanie Po 35 roku życia 2024-03-10 13:56:46

Artykuły

masti 9954 Ekspert