KoverPL

Początkujący

Napisanych postów: 95 Przeczytanych: 839 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-29 19:21:12 Data rejestracji: 2008-10-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ECA	Doping	7	2012-04-25 17:07:17
Efedryna w lekach bez recepty	Doping	4	2012-03-14 21:27:08
Ilosc kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-01-18 21:15:40
Trening z dieta low carb	Trening dla początkujących	1	2012-01-15 22:51:49
FBW(?) na redukcji	Trening dla początkujących	3	2012-01-15 20:36:21
Trening silowy + sport walki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-01-15 17:37:45
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-01-15 03:04:14
Co jesc na redukcji po porannym bieganiu na czczo ?	Odżywianie i Odchudzanie	13	2010-07-15 00:30:59
3 Tygodnie - 7 Kilo	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-07-12 17:07:31
Jedzenie Po Treningu	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-02-16 13:46:41
Roaccutane - Bol Serca	Zdrowie i Uroda	1	2009-10-29 10:33:46
Spalacz z efedryna	Doping	2	2009-10-23 00:14:33
Gainer - Endomorfik	Odżywki i suplementy	6	2009-10-06 12:57:31
Roaccutane - Slonce	Zdrowie i Uroda	5	2009-05-27 02:51:08
Kupe Diete + Trening	Targowisko	24	2009-06-30 01:38:40
Sklep z odzywkami	Polacy za granicą	2	2009-05-27 14:37:38
Kanal IRC	Administracja i Moderatorzy	16	2009-06-30 02:18:21
Szybsze Efekty	Odżywianie i Odchudzanie	18	2009-06-30 03:07:32
Dobre czy nie ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-06-22 15:38:17
Sam Kurczak	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-06-19 04:31:24
Bieznia czy park ?	Odżywianie i Odchudzanie	52	2009-06-10 00:54:25
Low Carb	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-06-13 15:41:53
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-06-10 04:58:55
Dieta Masowa/Low Carb + Venom	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-06-04 13:23:25
ccutane + Venom Hyperdrive	Odżywki i suplementy	2	2009-05-17 01:03:55
Venom	Odżywki i suplementy	2	2009-05-15 02:30:26
Ktora Omege Wybrac	Odżywki i suplementy	5	2009-05-14 00:11:02
Trening dla Endomorfika	Trening dla zaawansowanych	1	2009-04-20 15:13:56
Zlamanie Nosa	Zdrowie i Uroda	11	2009-04-11 19:04:45
Nitrobolon	Odżywki i suplementy	6	2009-03-31 04:06:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ECA	Doping	2012-04-29 17:56:01
ECA	Doping	2012-04-27 14:35:44
ECA	Doping	2012-04-25 18:49:04
Efedryna w lekach bez recepty	Doping	2012-03-14 22:24:53
FBW(?) na redukcji	Trening dla początkujących	2012-01-15 22:43:29
FBW(?) na redukcji	Trening dla początkujących	2012-01-15 22:16:01
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-15 14:39:33
Metanabol dla kobiety?	Doping	2011-11-25 01:53:45
Metanabol dla kobiety?	Doping	2011-11-24 23:57:53
Co jesc na redukcji po porannym bieganiu na czczo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-17 01:48:48
Co jesc na redukcji po porannym bieganiu na czczo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-16 01:55:09
Co jesc na redukcji po porannym bieganiu na czczo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-16 00:33:34
Co jesc na redukcji po porannym bieganiu na czczo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-15 19:46:51
Co jesc na redukcji po porannym bieganiu na czczo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-15 19:00:33
Co jesc na redukcji po porannym bieganiu na czczo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-15 10:39:05
3 Tygodnie - 7 Kilo	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-13 23:53:44
3 Tygodnie - 7 Kilo	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-12 20:50:03
3 Tygodnie - 7 Kilo	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-12 18:36:07
3 Tygodnie - 7 Kilo	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-12 18:30:00
Jedzenie Po Treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-16 19:55:16
Jedzenie Po Treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-16 17:20:17
Jedzenie Po Treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-16 14:13:45
Gainer - Endomorfik	Odżywki i suplementy	2009-10-06 13:52:58
Dieta 1000 Kcal Bialkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-12 16:06:34
Roaccutane - Slonce	Zdrowie i Uroda	2009-07-04 01:44:05
Roaccutane - Slonce	Zdrowie i Uroda	2009-07-03 14:48:33
Kanal IRC	Administracja i Moderatorzy	2009-07-02 13:16:18
Szybsze Efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-01 23:28:19
Kanal IRC	Administracja i Moderatorzy	2009-07-01 20:26:29
Szybsze Efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-01 11:11:14

KoverPL

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała