cyklon_04

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

628

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania siłownia, polityka

Dieta IF

Uprawiane sporty bieganie, ciężary

Ostatnia aktywność 04.09.2013 (17:49)

Data rejestracji 07.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Aminokwasy przed treningiem, jaki sens? witam, mam pytanie do tutejszych ekspertów, jak wiadomo aminokwasy (bcaa czy aminokwasy eaa, poniekąd też proste) poleca się stosować między innymi przed treningiem rozumiem że porcja przed treningowa jest stosowana w celu ochrony mieśni, jak to	7	2012-04-19 15:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-18 18:08
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-18 17:37
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-18 17:12
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-18 17:05
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-18 16:59
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-18 16:52
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-18 16:41
Odżywki i suplementy	MOcny spalacz na docinke	2013-07-18 16:10
Odżywki i suplementy	6 Bromo z jakiej firmy?	2013-07-18 09:53
Odżywki i suplementy	Pytanie odnośnie ARLI Venom HYPERDRIVE 3.0+	2013-07-18 09:47
Po 35 roku życia	DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	2013-07-10 15:54
Po 35 roku życia	Odzywki zwiazane ze spalaniem tluszczu i zabezpieczeniem miesni i przyrostem sily bad	2013-07-10 15:53
Odżywki i suplementy	amix monster beef 2200g	2013-07-10 15:52
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-07-10 13:52
Odchudzanie i forma po męsku	Kiedy aeroby na IF najlepiej?	2013-07-10 09:58
Odżywianie i Odchudzanie	Słonina - jeść czy nie	2013-07-08 10:58
Odżywianie i Odchudzanie	Jesli kogos w zyciu ciekawila koncowka banana	2013-07-08 10:55
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-07-06 11:50
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-06 11:50
Inne dyscypliny	Jaka membrana na deszcz ?	2013-07-06 11:44
Doping	6-OXO	2012-07-26 14:30
Doping	6-OXO	2012-07-26 13:45
Odżywki i suplementy	konkretny spalacz.	2012-06-05 22:46
Odżywki i suplementy	regeneracja stawów	2012-05-21 17:07
Doping	ATD lekkie zbicie estrogenów	2012-05-05 13:28
Doping	Wałek ! Pomocy !	2012-05-05 13:23
Doping	Wałek ! Pomocy !	2012-05-05 09:51
Doping	ATD lekkie zbicie estrogenów	2012-05-05 09:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna, brak efektów???	2012-05-05 09:30
Odżywki i suplementy	KILOSPORTS HYPERDRINE czy ktos o tym slyszal lub to stosowal?	2012-05-05 09:29