cichywpNs

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 83 Szacuny: 0

Imię: Piotr Nazwisko: Ciszewski Zawód/Studia: Księgowość Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-07-03 20:23:43 Data rejestracji: 2008-04-08 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Nowy Sącz / Kraków

O mnie: no rest is worth anything except the rest that is earned Zajmuję się: Księgowość Zainteresowania: b.d. Dieta: w trakcie Uprawiane sporty: Muay Thai Staż treningowy: 0

Wzrost: 183 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 104 cm Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 106 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta 1500 kacl.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-08-03 12:50:28
Etapy Diety - redukcji, do opinii i oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2014-08-02 19:43:25
Trening po przerwie 2 letniej - opinie	Trening dla zaawansowanych	7	2013-08-05 11:17:07
Powrót do sportu	Trening w domu	13	2013-04-18 22:55:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Etapy Diety - redukcji, do opinii i oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-04 14:43:12
Etapy Diety - redukcji, do opinii i oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-03 12:51:19
Etapy Diety - redukcji, do opinii i oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-03 12:46:17
Trening po przerwie 2 letniej - opinie	Trening dla zaawansowanych	2013-08-17 09:22:30
Trening po przerwie 2 letniej - opinie	Trening dla zaawansowanych	2013-08-16 14:21:50
Trening po przerwie 2 letniej - opinie	Trening dla zaawansowanych	2013-08-16 14:10:48
Trening po przerwie 2 letniej - opinie	Trening dla zaawansowanych	2013-08-16 14:07:05
Trening po przerwie 2 letniej - opinie	Trening dla zaawansowanych	2013-08-05 20:29:23
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-23 12:52:47
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-23 10:27:23
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-23 10:24:22
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-23 10:23:10
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-22 21:33:27
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-22 21:31:52
Plan treningowy do oceny- w domu:)	Trening w domu	2013-04-22 13:18:40
Plan treningowy do oceny- w domu:)	Trening w domu	2013-04-22 13:16:39
Plan treningowy do oceny- w domu:)	Trening w domu	2013-04-21 23:21:00
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-21 23:15:17
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-20 12:42:23
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-20 12:41:02

cichywpNs

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?