" no rest is worth anything except the rest that is earned"
...
Napisał(a)
;) w wyższym poście poprosiłem o opinie co do ćwiczeń w domu jeżeli coś polecacie wiecie po sobie co jest skuteczne w dalszym ciągu będę wdzięczny.
...
Napisał(a)
Dipsy, podciąganie na drążku, pistolety, unoszenia nóg na drążku itd. itd.
Wejdź w link który dostałeś, tam masz wszystko czego trzeba.
Wejdź w link który dostałeś, tam masz wszystko czego trzeba.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
przejrzę lekturę i wrzucę zestaw wieczorem.
" no rest is worth anything except the rest that is earned"
Polecane artykuły