chudzian

Początkujący

Napisanych postów: 47 Przeczytanych: 496 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-08-15 19:40:04 Data rejestracji: 2005-01-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan masa, partie 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	6	2008-06-08 15:48:43
clexane a treningi	Zdrowie i Uroda	2	2007-07-20 19:16:59
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	108	2005-04-19 19:10:12
Mam powazny problem!! W okresie regenaracyjnym siła strasznie mi spada!!	Trening dla zaawansowanych	10	2005-11-27 17:34:04
mam powazny problem z kontuzja. Pomózcie	Zdrowie i Uroda	3	2005-08-26 21:10:40
Coś na temat diety taniej i bogatej w białko!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-07-17 13:39:36
Kiedy są zawody w wyciskaniu ????	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2005-01-27 10:42:24
Czy mam talent?? Dziękuje za rady!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2005-01-26 17:56:00
Filmiki z Wyciskania leząc	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2005-01-27 18:14:51
Czy mam talent?? Dziękuje za rady!!	Trening dla zaawansowanych	12	2005-01-26 12:23:38
Czy Barca i Real wygraja najbliższe mecze ??????????????????	Piłka Nożna	1	2005-01-19 16:12:26
Zakłady Sportowe, Składy dróżyn	Piłka Nożna	1	2005-01-18 21:43:02
POMÓŻCIE !!! 16 lat 100kg na ławce poziomej	Trening dla zaawansowanych	12	2005-01-12 19:42:54
OCEŃCIE PLAN , POWSTAŁ DZIĘKI WASZYM RADA!!	Trening dla zaawansowanych	5	2005-01-13 21:37:48
TRENING ARNOLDA Schwarzenegera !! Czy warto??	Trening dla zaawansowanych	7	2005-01-14 18:20:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	2008-08-01 22:56:19
Plan masa, partie 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2008-06-10 10:16:30
Plan masa, partie 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2008-06-08 23:20:03
clexane a treningi	Zdrowie i Uroda	2007-07-21 11:42:08
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-18 23:08:24
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-14 10:46:39
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-14 10:36:38
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2006-08-13 22:59:47
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-13 22:50:07
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-13 22:42:49
przyrost masy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-13 21:28:48
WYCISKANIE-WIEK / WYNIK	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-08-12 10:05:16
ocena 16 lat (107 kg na klatkę)	Galeria Zdjęć	2006-03-14 20:37:46
dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	Po siłowni, o siłowni	2006-02-25 16:11:40
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 21:32:07
Mam powazny problem!! W okresie regenaracyjnym siła strasznie mi spada!!	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 21:22:31
średni wzrost forumowicza	Inne dyscypliny	2005-08-11 10:40:18
Masz lub miałeś 15lat- ile wyciskasz(łeś)?	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-05-30 19:04:48
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-04-27 17:15:53
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-04-24 14:23:58
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-04-21 19:00:29
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-04-21 17:42:00
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-04-21 13:45:17
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-04-21 07:55:13
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-04-19 21:13:03
Kiedy są zawody w wyciskaniu ????	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-01-27 12:52:09
Czy mam talent?? Dziękuje za rady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-01-27 10:34:27
Czy mam talent?? Dziękuje za rady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-01-26 17:48:38
Czy mam talent?? Dziękuje za rady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-01-26 17:42:18
TRENING ARNOLDA Schwarzenegera !! Czy warto??	Trening dla zaawansowanych	2005-01-14 21:11:47

chudzian

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?