brawn

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

156

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2012 (07:55)

Data rejestracji 29.05.2012 (10:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co polecacie na rzeźbę? co polecacie na rzeźbę? czyli jakie suplementy waszym zdaniem są najlepsze na rzeźbę?	6	2012-07-05 22:39
Odżywki i suplementy	Co po Creasteronie? witam, kończę już druga puszkę creasteronu i zastanawiam się, w co się zaopatrzyć po niej? zależałoby mi na regeneracji i wzroście masy mięśniowej. jakieś sugestie?	2	2012-05-29 10:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-10-03 08:02
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-10-03 07:59
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-10-02 10:10
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-10-02 08:16
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-09-28 17:11
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-09-28 16:38
Trening dla początkujących	FBW 5x5	2012-09-28 16:08
Trening dla początkujących	FBW 5x5	2012-09-28 15:22
Trening dla początkujących	FBW 5x5	2012-09-28 12:57
Trening dla początkujących	FBW 5x5	2012-09-18 14:08
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2012-07-10 16:56
Trening dla zaawansowanych	Rzeźba treningi dla początkujących	2012-07-06 14:32
Odżywki i suplementy	Co pić podczas treningu? (siłownia, boks i bieganie)	2012-07-06 08:42
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-07-06 08:24
Odżywki i suplementy	Co polecacie na rzeźbę?	2012-07-06 08:13
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-07-05 22:31
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-05-30 10:27
Trening dla początkujących	TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	2012-05-29 14:29
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-05-29 14:26