WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Woj17

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
793
przeczytanych postów
23741
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Sztuki Walki

ROY JONES JR NA UFC 131!

jak dowiedziała się redakcja sporty-walki.org, jeden z największych pięściarzy w historii - wspaniały roy jones jr (54-7, 40 ko) niemal na pewno wystąpi w nowej dla siebie roli i zadebiutuje w formule mma podczas gali ufc 131. pierwsze informacje
29 2011-01-18 21:57
Sztuki Walki

Trening Mannyego Pacquiao na bieżni

za oknem ładna pogoda, można potrenować na dworze dlatego wrzucam filmik z przygotowań mannyego pacquiao do walki z shanem mosleyem, który trenuje na bieżni lekkoatletycznej. co by każdy chętny mógł potrenować według schematu treningu mannyego jak
2 2011-03-23 10:15
Sztuki Walki

Cendrowski vs Khurtsidze Walka o pas mistrzowski organizacji IBO wagi średniej!

wczoraj informowaliśmy o tym, że najbliższym rywalem mariusza cendrowskiego (21-2-2, 8 ko) podczas gali boksu zawodowego w tbilisi będzie gruziński pięściarz avtandil khurtsidze (22-2-2, 13 ko), noszący ringowy przydomek "tornado". stawką pojedynku
4 2011-03-03 09:55
Sztuki Walki

Mariusz Wach vs Jonathan Haggler

http://www.youtube.com/watch?v=ptkfoj8bctq&feature=player_embedded jestem ciekaw jak się rozwinie kariera mariusza, warunki fizyczne, zaplecze, trener, progres umiejętności to wszystko napawa optymizmem, było by fajnie jak by troche namieszał na
11 2011-02-20 13:09
Sztuki Walki

Piotr Wilczewski vs Amin Asikainen

4 marca dojdzie do interesującej polskich kibiców potyczki w kategorii super średniej, której stawką będzie wakujący tytuł mistrza europy. zmierzą się w niej były champion "starego kontynentu" niższej dywizji amin asikainen (28-3, 19 ko) oraz nasz
22 2011-01-25 18:54
Sztuki Walki

Boxing gym - old school, klimat starych sal bokserskich

podoba mi się klimat starych klasycznych sal bokserskich, więc w tym temacie będzie trochę historii o old schoolowych często już nieczynnych boxing gym's, w których ćwiczyły całe pokolenia mistrzów. gdzie nie było luksusów. za to czuć tam historie,
17 2010-12-27 23:25
Sztuki Walki

Musicie to zobczyć : ) hehe

http://www.youtube.com/watch?v=n6z2ue0hdt8&feature=player_embedded
17 2011-02-02 17:15
Sztuki Walki

O WIELKICH WALKACH NA STADIONACH

we wrześniu oczy świata będą zwrócone na wrocław. tomasz adamek zmierzy się z jednym z braci kliczków. o najsłynniejszych walkach bokserskich mistrzów staczanych na stadionach świata - pisze tomasz targański z gazety wrocławskiej. wrześniowa
0 2011-02-05 16:36
Sztuki Walki

[ART] Rola rozciągania w treningu - boks

było, jest i będzie sporo tematów o rozciąganiu na forum, ale głownie dotyczących robienia szpagatów, wysokich kopnięć itp. co zatem z bokserami? bierzmy przykład z najlepszych traktujmy rozciąganie jak integralny element treningu. o to kilka
1 2011-01-22 14:13
Sztuki Walki

Znani, lubiani, zapomniani... Max Schmeling

rękawice i spadochron... opowiastka zaczyna się, wg dostępnych mi danych, 28 września 1905 roku, w małej mieścinie klein luckow niemieckiego kraju związkowego pomorze przednie. to właśnie na tych dawnych słowiańskich ziemiach, wspomnianego
1 2011-01-21 20:18
Sztuki Walki

Najlepsza walka bokserska 2010

jako, że koniec roku zbliża się wielkimi krokami proponuje zabawę z typowaniem najlepszej/najlepszych walk bokserskich roku 2010. moje typy to: amir khan vs marcos rene maidana http://www.youtube.com/watch?v=ayfqvxuwvjm&translated=1 walka
2 2010-12-19 18:41
Sztuki Walki

Zawodowe debiuty gwiazd boksu

zastanawialiście się kiedyś jak wyglądały zawodowe debiuty gwiazd boksu. teraz macie okazje obejrzeć, zachęcam. jest kilka cech wspólnych dla tych debiutantów w zawodowym boksie. wszyscy przedstawieni poniżej zawodnicy to przyszli mistrzowie
2 2010-12-17 20:10
Sztuki Walki

Video. HBO Boxing After Dark

polecam obejrzeć http://www.youtube.com/watch?v=ztmm0swu5i8&feature=player_embedded
12 2010-09-18 14:22
Sztuki Walki

(ART)Porady dla początkujących zawodników. Wskazówki na czas walki. Style i strategie

wskazówki na czas walki otaczaj się ludźmi z pozytywnym podejściem. musisz kontrolować swój umysł. łatwo jest pozwolić, aby zwątpienie zakradło się w ostatnich chwilach przed walką. jeśli otoczysz się w ludźmi, którzy maja
7 2010-04-19 10:52
Sztuki Walki

[ART] Trening z piłką lekarską

witam. nie widziałem takiego tematu w dziale, a myślę że może kogoś to zaciekawi, zainspiruje do treningów z piłką lekarską pod kontem boksu czy innych sportów walki. trening z piłką lekarską można traktować jako dobre uzupełnienie miedzy
12 2009-12-18 16:29
Sztuki Walki

Trening szybkościowo wytrzymałościowy w boksie - Piotr Wilczewski

na stronie bokser.org powstał ciekawy nowy cykl „czytelnicy pytają". jeden z czytelników zadał pytanie, na które odpowiedź udzielił piotr wilczewski: paweł zapytał nas, czy jesteśmy w stanie podesłać rozpiskę na trening szybkościowo
0 2010-01-29 17:08
Sztuki Walki

KLICZKO vs. CHAMBERS OFICJALNIE 20 MARCA

20 marca na mogącym pomieścić ponad 50 tysięcy widzów stadionie piłkarzy fortuny w düsseldorfie swój kolejny pojedynek w obronie tytułów wbo, ibf i ibo wagi ciężkiej stoczy władimir kliczko (53-3, 47 ko). rywalem ukraińca będzie oficjalny challenger
3 2010-01-25 18:47
Sztuki Walki

Fight Quest: Boks - Meksyk pl

fight quest boks -meksyk nie widziałem tego odcinka na forum, filmik prezentujący meksykańską szkołę boksu, która jest jedną z najlepszych na świecie, warty przypomnienia nawet dla tych którzy już go widzieli (z
9 2009-12-27 22:38
Sztuki Walki

Pięć najlepszych walk bokserskich 2009 roku

skrót pięciu najlepszych walk 2009 r., zachęcam do oglądania, komentowania i układania swojej top 5 najlepszych walk bokserskich tego roku. po obejrzeniu tego filmiku wielu może się zgodzić z autorami, bo to co wyprawiają ci bokserzy jest naprawdę
2 2009-12-22 22:23
Sztuki Walki

(ART) Jak powinni trenować bokserzy

witam znalazłem ciekawy artykuł zachęcam do przeczytania... - nasi zawodnicy trenują niezupełnie właściwie. hołdują przestarzałym metodom, skopiowanym na treningu dawnych zawodowców, szykujących się do walk 20. rundowych. obecny boks, a
17 2009-12-17 16:44
Sztuki Walki

Kupie książki Bruce Lee - Metoda walki cz. 1, 2 ,3, 4

witam na wstępie prosze modów o nie przenoszenie tematu na targowisko, gdzie załozyłem już taki temat ale pozostał bez odzewu. myśle ze w dziale tradycyjne znajduje się więcej fanów bruce lee (obecnych i byłych) i tu jest moje pytanie. jestem
2 2009-08-10 19:59
Targowisko

Kupie książki Bruce Lee - Metoda walki 1, 2 ,3, 4

witam chciałby kupić książki bruce lee metoda walki najlepiej wszystkie częśći, ale mogą być też pojedyncze. jeżeli ktoś chce sprzedać to prosze o kontakt na maila: [email protected] lub gg:1843013 nawet jak będe niedostępny odpisze. pozdrawiam
0 2009-08-02 12:05
Baza klubów Sztuk Walki

Gdzie trenowac - spis klubow bokserskich itd

co wy nato zebyumiescic w jednym poscie adresy klubow bokserskich(na poczatek...najazie kluby w woj. dolnoslaskim), wiem ze wielu z was zna strony z ktorych wzielem te informacje ale chyba warto zeby na sdf byly takie zeczy? adery ston z ktorych
3 2003-07-31 01:19
Sztuki Walki

[art] Przejście na zawodowstwo - Dimitrij Salita

witam wklejam tutaj artykul ktorego tlumaczenie ukazalo sie juz dosc dawno na stronie www.polskiboks.pl. mysle ze jest tu dosc ciekawie zaprezentowany sposob podejscia do treningu w boksie zawodowym oraz jak przebiega przejscie na zawodostwo. milej
0 2009-02-19 12:51
Scena MMA i K-1

Najlepszy styl walki rękoma?

jaki jet najlepszy styl walki rękoma,moim zdaniem boks a twoim?chodzi mi wylacznie o rece w walce co jest najskuteczniejsze
19 2002-12-09 15:04
Sztuki Walki

MUAY THAI - historia

<br><br>muay thai poczatki muay thai (boksu tajlandzkiego) siegaja xiv wieku. jak glosi legenda jeden z tajskich wojownikow zostal pochwycony przez birmanczykow. na oczach ich krola pokonal dwunastu
352 2003-01-15 20:04
Piłka Nożna

Rozgrywki ligi czeskiej

jak w temacie zna ktos terminarz rozgrywek 1 ligi czeskiej, lub zespolu slovian liberec ?
3 2005-08-30 21:04
Sztuki Walki

Sztuki walki w TV

mam propozycje poco zacynac nowe posty dotyczace sztuk walki w telewizji jak mozna je zamieszczac w jednym miejscu, zamieszcajcie wszystko programy dotytczace sztyk walki w tv... 23.03.03 niedziela: -walka agnieszki rylik 19.00 tvp2 -gala
80 2003-03-23 19:08
Sztuki Walki

SŁOWNIK POJĘĆ SZTUK WALKI

a b balisong filipiński nóż motylkowy, jego nazwa oznacza "pięść ostrza" ze względu na dzwięk powstający przy jego otwieraniu; oprócz zastosowania bojowego ma też znaczenie religijne, otwarty symbolizuje trzy wierzchołki trójkąta: niebo,
0 2003-08-14 23:44
Scena MMA i K-1

Alexey Ignashov

wiecie gdzie mozna znalesc jakis wywiad, albo informacje o ignashovie i pyt 2 jak sie nazywa piosenka przy ktorej ignashov wychodzi do walki?
8 2003-07-08 22:37
Nazwa tematu Dział Data posta
Sztuki Walki Co dalej z Arturem Szpilką?! 2014-01-21 20:48
FITMAX OCTAGON JUŻ ZA KILKA DNI W WASZYCH SKLEPACH 2014-01-16 22:49
ActivLab Kamil Krzemiński MIXED MARTIAL ARTS 2014-01-16 22:35
Sztuki Walki Od stójki do parteru 2013-12-08 00:27
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-27 19:35
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-24 13:01
Sztuki Walki Czy to dla was dziwne? 2012-12-23 13:38
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-22 16:25
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-20 14:52
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-17 15:10
Sztuki Walki Manny Pacquiao vs Juan Manuel Marquez IV 8 Grudnia w MGM Grand w Las Vegas 2012-12-09 21:00
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-06 16:36
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-06 15:51
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-06 15:30
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-04 13:46
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-04 11:13
Sztuki Walki BILD: Mariusz Wach na dopingu ! 2012-12-03 17:59
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-12-03 17:56
FITMAX Borys Mańkowski w Team'ie FitMax'a. 2012-12-03 17:53
Sztuki Walki Trout wypunktował Cotto! 2012-12-02 15:26
FITMAX KUBIXA - test Pump Ghost 2012-11-28 21:32
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-11-28 21:04
Sztuki Walki Dziennik treningowy{Ttoomek} 2012-11-26 19:51
Sztuki Walki Krzywa przegroda nosowa 2012-11-26 19:45
FITMAX MACIEEEK - test Pump Ghost 2012-11-26 19:31
FITMAX ZULUM - test Pump Ghost 2012-11-26 19:25
FITMAX KUBIXA - test Pump Ghost 2012-11-26 19:19
FITMAX Woj17 - test Pump Ghost 2012-11-26 19:15
Sztuki Walki DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks 2012-11-23 21:07
Sztuki Walki Ricky Hatton powraca na ring to już pewne! 2012-11-23 20:55

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Woj17 2 Początkujący