Radomiak44

Początkujący

Napisanych postów: 89 Przeczytanych: 605 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-21 18:55:02 Data rejestracji: 2010-06-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Łyżeczka w activlab whey protein machine man 50.	ActivLab	1	2013-03-21 18:57:23
Gdzie kupić spray do grilla elektrycznego	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-04-30 17:00:31
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	35	2012-01-28 19:44:05
MASA TO PODSTAWA	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-10-01 13:24:55
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	32	2011-09-18 21:02:12
Ocena diety(AMATOR)	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-04-02 12:51:45
ławka w piwnicy w bloku.	Po siłowni, o siłowni	4	2010-09-09 21:53:13
Ocena treningu :)	Trening dla początkujących	10	2010-09-08 22:10:50
ocena diety/ektomorfik ;]	Odżywianie i Odchudzanie	15	2010-09-03 19:33:08
OCEna treningu	Trening dla początkujących	2	2010-09-03 19:35:06
OCENA TRENINGU DOMOWEGO	Trening w domu	1	2010-08-16 13:40:05
Super laik prosi o pomoc.	Trening w domu	7	2010-07-02 21:02:14
PLAN ĆWICZENOWY,DLA AMATORA!!	Trening dla początkujących	3	2010-07-02 20:57:06
Czy mogę jeść codziennie jajecznice?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-07-02 16:34:44
Dieta masowa do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	18	2010-06-19 14:38:19
Jak najlepiej jeść piersi z kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-06-13 17:17:02
Pomoc dla żółtodzioba,drodzy koledzy pomozcie!!	Trening w domu	13	2010-06-12 21:03:49
Pomoc dla żółtodzioba,drodzy koledzy pomozcie!!!	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-06-12 21:04:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gdzie kupić spray do grilla elektrycznego	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 18:40:41
Nie dobrze mi	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 17:04:38
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-02-10 19:38:08
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-02-08 18:38:14
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-02-08 18:14:04
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-31 22:41:39
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-31 22:36:56
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-31 22:26:33
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-31 22:18:21
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-31 22:16:15
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-31 22:12:11
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-31 21:13:02
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-31 11:45:01
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-30 22:19:55
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-30 20:19:48
Jaką techniką machać hantelkami w domu?	Trening w domu	2012-01-29 00:21:24
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-10-01 18:49:37
MASA TO PODSTAWA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-01 18:48:56
MASA TO PODSTAWA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-01 13:55:39
MASA TO PODSTAWA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-01 13:36:14
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-29 21:04:41
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-29 20:41:57
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-29 19:56:58
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-29 19:15:01
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-28 15:28:08
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-23 20:10:58
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-23 12:59:07
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-22 17:44:53
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-22 17:20:23
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-22 16:33:44

Radomiak44

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?