Radomiak44
A jeszcze takie techniczne pytania między seriami ile odczekiwać mniej więcej?I między ćwiczeniami?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
605
...
traktor71
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
39811
Radomiak44
intuicyjnie-na wyczucie.
kiedy bedziesz gotowy.
miedzy cwiczeniami-tyle,aby przygotowac kolejne stanowisko.
intuicyjnie-na wyczucie.
kiedy bedziesz gotowy.
miedzy cwiczeniami-tyle,aby przygotowac kolejne stanowisko.
"live and die in the squat rack"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
