Lukun

Początkujący

Napisanych postów: 285 Przeczytanych: 4208 Szacuny: 4

Imię: Łukasz Nazwisko: xxxxxxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-01-09 18:06:42 Data rejestracji: 2008-03-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b:2,1; t::1,0; w:4,5 Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
obnizenie glosu	Zdrowie i Uroda	11	2009-02-17 16:09:12
przerwa w cwiczeniu a odzywianie	Odżywianie i Odchudzanie	11	2010-01-08 12:57:47
Mocny stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	32	2010-01-03 23:34:41
scorch - data waznosci	Odżywki i suplementy	4	2009-12-02 19:24:50
Trening 6dniowy	Trening dla początkujących	5	2009-11-16 14:19:24
Plan na redukcje	Trening dla początkujących	8	2009-10-11 19:48:20
Ból brzucha	Zdrowie i Uroda	1	2009-07-31 15:51:07
ból żołądka (chyba)	Zdrowie i Uroda	3	2009-07-24 15:56:20
zaczerwieniony i opuchniety kawalem reki	Zdrowie i Uroda	1	2009-07-18 17:31:59
ketchup	Odżywianie i Odchudzanie	12	2009-07-11 15:31:27
redukcja - ktory trening lepszy?	Trening dla początkujących	7	2009-07-08 15:20:25
odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-06-30 21:37:40
sine i opuchniete palce po operacjie dloni	Zdrowie i Uroda	1	2009-05-18 14:19:40
bialko olimpa otwarte	Odżywki i suplementy	7	2009-05-09 17:37:04
dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-04-17 16:39:38
plan na redukcje	Trening dla początkujących	0	2009-04-17 18:57:39
szyja + klata skos gorny	Trening dla początkujących	4	2009-03-14 16:51:25
Plan do oceny [SOGI]	Trening dla zaawansowanych	6	2009-01-24 13:54:54
4 miesiace w internacie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-02-16 19:26:55
cykl	Odżywki i suplementy	37	2008-12-29 23:00:53
Dieta do poprawy [SOGI]	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-01-24 20:16:09
ostrowia wpc	Odżywki i suplementy	4	2009-01-19 15:45:55
obwod pasa	Po siłowni, o siłowni	6	2008-12-25 22:44:01
sila/masa	Odżywki i suplementy	5	2008-12-25 17:15:18
kreatyna mono	Odżywki i suplementy	1	2008-12-15 15:28:24
Bialko ostrowi WPC	Odżywki i suplementy	3	2008-12-10 20:09:21
masa - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-12-09 16:39:59
Plan do oceny (masa i sila)	Trening dla zaawansowanych	1	2008-11-30 18:12:08
dieeta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	17	2008-11-17 18:04:39
masa czy redukcja?	Odżywki i suplementy	6	2008-11-17 17:02:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja transformacja lol	Doping	2010-01-09 15:02:09
Propek	Doping - zdjęcia	2010-01-09 05:01:39
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-01-08 22:18:25
andropen 275	Doping	2010-01-08 21:54:54
andropen 275	Doping	2010-01-08 19:50:06
przerwa w cwiczeniu a odzywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 16:27:53
przerwa w cwiczeniu a odzywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 16:06:45
przerwa w cwiczeniu a odzywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 13:55:27
przerwa w cwiczeniu a odzywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 13:43:59
andropen 275	Doping	2010-01-08 13:31:24
przerwa w cwiczeniu a odzywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 13:23:35
andropen 275	Doping	2010-01-08 12:30:39
andropen 275	Doping	2010-01-08 11:45:36
andropen 275	Doping	2010-01-07 23:34:07
andropen 275	Doping	2010-01-07 23:22:14
andropen 275	Doping	2010-01-07 23:13:45
branie dopingu jest szkodliwe	Doping	2010-01-07 12:56:12
Gino help.	Doping	2010-01-07 00:02:39
Prolong + superka + wino Pomożcie Chłopaki!	Doping	2010-01-06 12:36:59
Posiłek potreningowy o 21 na diecie redukcyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-06 00:20:32
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-05 09:46:20
ryba panga	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-05 02:33:25
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-05 02:14:30
Ostrowia raz jeszcze	Odżywki i suplementy	2010-01-04 12:44:07
Porada na 1 raz	Doping	2010-01-04 07:10:51
Mocny stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	2010-01-04 00:01:20
Mocny stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	2010-01-03 23:53:22
Mocny stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	2010-01-03 23:48:23
Mocny stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	2010-01-03 23:42:25
SOLARIUM - wątek ogólny	Zdrowie i Uroda	2009-12-10 18:53:27

Lukun

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?