Just_Start

Początkujący

Napisanych postów: 991 Przeczytanych: 5835 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-10-18 00:09:12 Data rejestracji: 2007-11-10 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA, Dietetyka Zainteresowania: MMA, Dietetyka Dieta: carb cycling Uprawiane sporty: MMA, siatkówka , siłownia Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
POSIŁEK SZKOLNY (MIX Z JOGURTEM)	Odżywianie i Odchudzanie	17	2010-04-29 15:39:12
Źródła tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-04-02 12:12:11
ZDJĘCIE POMOC, KALORYFER	Trening dla początkujących	17	2010-04-01 13:06:30
DIETA DO POPRAWY	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-03-27 23:14:35
MASÓWKA DO OCENY	Trening dla początkujących	4	2010-03-14 20:01:08
PYTANIE ODNOŚNIE MASY KLATKI	Trening dla początkujących	2	2010-03-14 16:01:27
DIETA NA MASE + WYLICZENIA	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-03-13 21:03:23
STORM+BIAŁKO czy GAINER ?	Odżywki i suplementy	4	2010-02-23 19:06:24
OMEGA-3 A TŁUSZCZE W DIECIE	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-02-09 20:09:12
DIETA RZEŹBA DO POPRAWY !	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-02-01 23:20:58
trening na rzeźbe do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	2010-01-22 18:57:40
FBW czy SPLIT na rzeźbe?	Trening dla początkujących	17	2010-01-21 22:10:38
TRENING NA RZEŹBE - KOREKTY	Trening dla początkujących	6	2010-01-20 19:33:16
TRENING NA RZEŹBE - OCENA I KOREKTY	Trening dla zaawansowanych	1	2010-01-20 19:35:33
DIETA NA RZEŹBE DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-11-20 00:24:51
POMOC PRZY DIECIE NA RZEŹBE	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-11-18 17:56:56
TRENING NA RZEŹBE.. POMOC	Trening dla początkujących	15	2009-11-12 13:38:57
ROZPISKA DO OCENY	Trening dla początkujących	5	2009-10-13 16:52:18
DIETA DO OCENY !	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-09-10 17:12:45
PLAN DO SPRAWDZENIA	Trening dla początkujących	9	2009-09-05 15:31:06
DIETA DO POPRAWY	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-09-05 16:05:24
methanex razak 50 tab.	Doping	15	2009-07-14 20:43:57
Parówki 'Jedynki' gotowane w wodzie.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-07-06 22:32:47
Dieta do ocenki, korekty.	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-06-27 21:03:32
Masowanie Klatki + ogólna rzeźba // rozpiska	Trening dla początkujących	13	2009-06-27 15:57:11
Program: Masowanie klatki. (plan treningowy)	Trening dla początkujących	20	2009-04-19 21:14:02
problem z klatką	Trening dla początkujących	23	2009-03-09 20:26:40
TRENING NA RZEŹBE OCENA .	Trening dla początkujących	6	2009-02-27 22:48:33
OCENA TRENINGU NA RZEŹBE	Trening dla początkujących	7	2009-01-20 23:54:42
PROBLEM Z TRENINGIEM	Trening dla początkujących	6	2009-01-20 23:30:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masscore Whey Protein 80 Plus Whey 100 Mass Bomb Redweiler	Targowisko	2013-09-13 16:01:50
Trening na siłowni pod MMA gigantserie	Trening dla zaawansowanych	2013-09-09 23:29:21
Trening na siłowni pod MMA gigantserie	Trening dla zaawansowanych	2013-09-09 22:19:38
Trening na siłowni pod MMA gigantserie	Trening dla zaawansowanych	2013-09-09 19:31:46
Trening na siłowni pod MMA gigantserie	Trening dla zaawansowanych	2013-09-09 18:53:00
Trening na siłowni pod MMA gigantserie	Trening dla zaawansowanych	2013-09-09 17:28:24
Trening na siłowni pod MMA gigantserie	Trening dla zaawansowanych	2013-09-09 14:13:23
Trening na siłowni pod MMA gigantserie	Trening dla zaawansowanych	2013-09-09 11:48:48
[S] TANIO ECONO, ANTICATABOLIX, 3R, CREATINE 500G!	Targowisko	2013-09-08 14:15:41
Masscore Whey Protein 80 Plus Whey 100 Mass Bomb Redweiler	Targowisko	2013-09-07 14:53:53
[S] TANIO ECONO, ANTICATABOLIX, 3R, CREATINE 500G!	Targowisko	2013-09-07 11:36:22
[S] Myszka Klaw Sluchaw Kamera 50 ZL !	Targowisko	2013-09-02 21:37:56
[S] Koszula mustang , nowy t-shirt	Targowisko	2013-06-19 16:35:19
[S] Koszula mustang , nowy t-shirt	Targowisko	2013-06-16 09:37:08
[S] Trec cm3	Targowisko	2013-06-10 16:40:34
[S] Samsung Galaxy S3 sprzedam po cenie	Targowisko	2013-05-30 12:42:35
[S] Probki przedtreningowek	Targowisko	2013-05-28 12:28:23
[S] Cm3, aakg, tribulon, amino muscle	Targowisko	2013-05-26 13:16:19
[K] Kupie korki 43-44,5	Targowisko	2013-05-14 21:24:09
[S] 300g ASSAULT MP \| białko \| spalacz \| CM3	Targowisko	2013-05-14 18:38:29
[S] 300g ASSAULT MP \| białko \| spalacz \| CM3	Targowisko	2013-05-13 19:25:03
[S] 300g ASSAULT MP \| białko \| spalacz \| CM3	Targowisko	2013-05-13 16:28:16
[S] 300g ASSAULT MP \| białko \| spalacz \| CM3	Targowisko	2013-05-13 14:36:54
[K] kupie probke assaulta !!	Targowisko	2013-05-13 00:30:50
[K] Białko IZOLAT 1kg	Targowisko	2013-05-11 11:46:51
[K] Białko IZOLAT 1kg	Targowisko	2013-05-07 21:48:53
[S] Gold Omega 3 - 85kap. + 93 PKT OLIMP	Targowisko	2013-05-07 21:47:22
[K] Białko IZOLAT 1kg	Targowisko	2013-05-06 17:51:23
[K] Białko IZOLAT 1kg	Targowisko	2013-05-06 13:09:16
[K] Białko IZOLAT 1kg	Targowisko	2013-05-05 15:46:36

Just_Start

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity