Płeć: Mężczyzna
Wiek: 31
Waga: 85
Wzrost: 178
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 80
Obwód uda: 56
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 2.5
Ilość spożywanego białka: 200g/dobe
Ilość spożywanych węglowodanów: 250g/dobe
Ilość spożywanych tłuszczów: 100g/dobe
Opis przebytych cykli sterydowych: Meta Jelfa 20mg ed-25dni odblok clomid 10tabs,Methanex 10 50mg ed-20dni odblok clomid 12tabs,aktualnie w trakcie cyklu 1-5 Oma e5d + 1-9 Deca-Durabolin 200mg e7d
Trening: 7dni w tygodniu,miesnie ramion(biceps,triceps,barki) 2 razy w tygodniu,klatka i najszerszy 1 w tygodniu
Cel cyklu: masa,masa,masa!
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: trwa(3tydzien z 9)
Poziom BF%: 20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): w normie
Stan zdrowia: BDB
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekkie lysienie
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
Zmieniony przez - spenser9 w dniu 2011-02-13 13:28:51