SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki kolejny cykl?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1107

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 28 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84
Witam,pisze aby uslyszec wasze porady na temat tego jaki powinienem zapodac kolejny cykl ?zalezy mi na zbudownia szybko masy najlepiej czystej bez zalewania sie woda!!!co proponujecie na kolejny cykl i jaka rozpiska tego cyklu???

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 31

Waga: 85

Wzrost: 178

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: 80

Obwód uda: 56

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 2.5

Ilość spożywanego białka: 200g/dobe

Ilość spożywanych węglowodanów: 250g/dobe

Ilość spożywanych tłuszczów: 100g/dobe

Opis przebytych cykli sterydowych: Meta Jelfa 20mg ed-25dni odblok clomid 10tabs,Methanex 10 50mg ed-20dni odblok clomid 12tabs,aktualnie w trakcie cyklu 1-5 Oma e5d + 1-9 Deca-Durabolin 200mg e7d

Trening: 7dni w tygodniu,miesnie ramion(biceps,triceps,barki) 2 razy w tygodniu,klatka i najszerszy 1 w tygodniu

Cel cyklu: masa,masa,masa!

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: trwa(3tydzien z 9)

Poziom BF%: 20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): w normie

Stan zdrowia: BDB

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekkie lysienie

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 140

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -

Zmieniony przez - spenser9 w dniu 2011-02-13 13:28:51
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 28 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84
kurcze nie bierzcie mnie za calkiem zielonegowiem ze w miesiac nie zbuduje masy! pytalem jaki proponujecie kolejny cykl?to bylo glowne pytanie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ciekawym cyklem teraz jedziesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...trening tez niczego sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
na takiej ilosc wegli to masy masy masy nie uzyskasz.A dobry stak masowy to poprosu enan+meta

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 28 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84
no nie narzekam na ten cykl choc dopiro 3 tygodnie go stosuje,trening moze i dziwny ale chce zbudowac tylko mase gornych parti,i prosze o porady nie wysmiewanie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 443 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8165
yyyy gdzie wyniki z poprzednich cykli ? Odstaw koks zanim będzie za późno

Płacz na treningu, śmiej się w walce !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 28 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84
dzieki za rade ale nie o taka mi chodzilo!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pierwsza rada to tescia bij dluzej od deki
druga odpusc sobie koks pierw moze dobra dieta i trening
... bo jak mozna cwiczyc lape 7razy w tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 28 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84
hej ketmo,zle chyba zrozumiales,lape cwicze poniedzialek i czwartek,7 dni w tygodniu to ogolem cwicze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hehe no fakt ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Na szybko nic nie zbudujesz, mase buduje sie latami. Z takim podejsciem SAA nie dla ciebie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy Jelfa produkuje jeszcze mete?

Następny temat

Boldenon...

WHEY premium