Nieważne, ile razy upadamy, ważne żeby po każdym upadku się podnieść
http://www.sfd.pl/Budowa_miesni_i_wzrost_sily_przez_zime-t666884.html
...
Napisał(a)
zawsze cos jak nie urosne bede mial wsparcie do treningow :D przynajmiej tyle
...
Napisał(a)
ktoto tak napisal lamac chrząstki heee to chyba tylko ruscy tak robili kiedys lamali konczyny np nogi i jakoś to rozciągali o parę cm
...
Napisał(a)
jak juz zaczniesz to brac to z silkom daj se spokoj najlepiej są specjalne cwiczenia na kregoslup rozciągjce znajomy co gral w siatke byl neizbyt wysoki ale byl dobry i chcial bardzo urosnonc zalatwil se hormon i te cwiczenai caly czas rozciongające kragoslup zero silki noi kur sam niemoglem owiezyc ile on usrusl
...
Napisał(a)
zawsze to mi zostanie :D:D:D
Nieważne, ile razy upadamy, ważne żeby po każdym upadku się podnieść
http://www.sfd.pl/Budowa_miesni_i_wzrost_sily_przez_zime-t666884.html
...
Napisał(a)
a to mozesz mi skolowac te cwiczenia??
Nieważne, ile razy upadamy, ważne żeby po każdym upadku się podnieść
http://www.sfd.pl/Budowa_miesni_i_wzrost_sily_przez_zime-t666884.html
...
Napisał(a)
ale mail wtedy jakoś 19 lat codzinnie rozciongal kregoslup codzinjie prawie treningi siatkarskie skakanie itd
...
Napisał(a)
musail bys popaczec ja tam widzilem jedno cwiczenie go porowadzil dobry trener siatki in dobze wiedzial naczym stoi i wiedzial jakie cwiczneia stoasowac na rozcionganie kręgosłupa poczytaj na necie powinienes cos znalesc
...
Napisał(a)
ok dzieki za wskazowki i leci do ciebie sog. jeszcze sie odezwe po wizycie u lekarza
Nieważne, ile razy upadamy, ważne żeby po każdym upadku się podnieść
http://www.sfd.pl/Budowa_miesni_i_wzrost_sily_przez_zime-t666884.html
...
Napisał(a)
ok dobze zagaddasz to dostaniesz kolega neibyl wcale prywatnie byl skierowany do endo przez rodzinnego rodzinnego tez ma wpozo i juz wsyztko maila zalatwione i zrezygnowal tera po lubie sie wali
...
Napisał(a)
Lukasz Kazmierczak mowil ze urosl w dosc poznym wieku jeszcze odrobine, takze kto wie, moze bys dobil do 170
Polecane artykuły