Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

Nie Stary to nie jest oczyszczanie, tylko obronna reakcja organizmu zapobiegająca jego uśmierceniu, lub zapobiegająca jego poważnemu uszkodzeniu. W ten sposób sądzę, że jeszcze bardziej go wyniszczasz, bo zużywa energię i substancję odżywcze na regenerację i wydalenie trucizny z organizmu. Co do tasiemca, też się zastanawiałem nad tym, ale wątpię żeby go to zabiło, bo to odporne gnidy na wiele rzeczy. ( mój nie zdechł mimo że zdarzało mi się uchlać w przeszłości, a z resztą gdyby tak było to w PL, RU itp. tasiemiec wymarł by już dawno temu drogą naturalną )

no tez tak mysle ze to nie zdrowe.. ale w sumie jak jest ten dzien glowowki po piciu, to wlasnie organizm musi sie regenerowac a nie ma z czego to moze tez wtedy spala ten 'syf'...

a jeszcze jedno... na tym filmie byla mowa ze ludzie którzy się leczą musza pic sok 13 razy dziennie z 9 kg warzyw... tez sie za bardzo nie orientuje jak to dokladnie wyglada ale czy przy tak ogromnej ilosci spożywanych warzyw nie grozi hiperwitaminoza?

Hiperwitaminoza Grozi tylko przy spożywaniu sztucznych witamin- można poczytać o tym w necie.

Według książki Małachowa i tego co tu czytam nie można ze sobą łączyć np. produktów węglowodanowych i białkowych. Jak takie postępowanie jest możliwe przy 5 pełnowartościowych posiłkach dziennie ?

To zależy co dla kogo oznacza "pełnowartościowy posiłek" Ja przeszedłem z weganizmu na witarianizm i białka nie spożywam prawie nic. Z resztą nie jest powiedziane że wszystko zawarte w książkach jest absolutną prawdą. Ja nie zgadzam się z kilkoma informacjami z książki Tombaka, ale większość uważam za bezcenne informacje. Każdy ma własną wolną wole i powinien szukać odpowiedniej "drogi" dla siebie również na własną rękę, nic nie zaszkodzi spróbować zmienić dietę i zaobserwować na przełomie np. 2 mies. jakie będą zmiany w organizmie gdy będzie się przyjmować inny pokarm niż zazwyczaj.
PS. Nie za bardzo pamiętam już tych informacji odnośnie mieszania ale może chodzi o nie mieszanie ich jednocześnie czyli np. na obiad białko a na kolację węglowodany? poczytam z ciekawości dla przypomnienia.

Zmieniony przez - Vitrano w dniu 2011-02-07 17:03:03

Co do Hiperwitaminozy to Vitrano mówi prawdę.

Jeśli chodzi o łączenie posiłków to nie wolno łączyć węglowodanów z białkami w jednym posiłku, a posiłki można spożywać co 2-3 godziny. Więcej informacji jest w książce Tombaka lub Małachowa

A czy nie nabawisz się wrzodów na żołądku przez taką głodówkę ?

Nie będzie wrzodów pod warunkiem przestrzegania zaleceń podanych w książce.

Pobrałem te książki i jeszcze kilka innych które znalazłem przy okazji. Jeszcze nie wszystkie przeczytałem, stąd moje pytanie było. Dzięki za odp. pozdro

aż sie przyłącze do dyskusji, bo ciekawa sprawa.

po pierwsze, koleś z filmiku GenesisX'a - zachwalający cudowną raw-diet, bosh, gdy słysze takie zaciskam pięści.. jestem ciekaw czy ktos z was wierzy w choc jedno jego słowo, ze da sie dowalić mase jego pokroju bez miesa, małymi ilościami soków warzywnych i medytacją, LOOOL! przeciez widać na pierwszy rzut oka że forme przed zawodami budował w oparciu o SAA a nie sok z gumijagód. nie wiem dlaczego, ale w US-&-A powstaje coraz wiecej tego typu ruchów zdrowego trybu życia, na zasadzie tylko żeby sprzedać. oczywiscie ten mega-cudowny sprzęcik do robienia wody strukturyzowanej o odpowiednio dobranym pH i innych parametrach do kupienia na jego stronie

a teraz odnosnie glownej czesci tematu. osobiscie jestem zdania ze nie da sie pogodzic budowania mięcha i postów, niestety ale te dwa tematy z natury rzeczyy sie wykluczają. osobiscie sobie juz od dawna planowałem że zrobie sobie dzien, gdzie bede tylko pił jak najwiecej wody, a posiłki (co 4-5 h) beda sie składać wyłącznie z surowych warzyw/owoców zmiksowanych z jogurtem naturalnym i otrębami pszennymi... cały czas brakowało mi jednak bodźca do przetestowania tego... i wiecie co? wlasnie taki bodziec dostalem, jutro z rana laduje tą dietke, mam nadzieje, ze toaleta wytrzyma