Hugx
Od tak zrobię dzięki za pomoc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
384
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
384
Mam jeszcze jedno pytanie, mianowicie jak długo jechać na tym planie??
...
traktor71
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
39811
Hugx
jak dlugo?
przeczytaj co napisalem tutaj:
https://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html
od samego poczatku sugeruje skupic swoja uwage na diecie oraz dodatkowym treningu aerobowym,abys za moment nie wazyl 120kg....bynajmniej nie miesni.
pozdrawiam.
jak dlugo?
przeczytaj co napisalem tutaj:
https://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html
od samego poczatku sugeruje skupic swoja uwage na diecie oraz dodatkowym treningu aerobowym,abys za moment nie wazyl 120kg....bynajmniej nie miesni.
pozdrawiam.
"live and die in the squat rack"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
384
Dzięki za pomoc, tak też uczynię :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
