crash88
Witam
Tak jak w temacie. Powiedzcie mi jaki cykl by można było??
Chce zacząć cykl od kwietnia i zrobić na 12 tygodni
jestem lekko podlany ale celem jest dobra rzeźba i żeby nie stracić za dużo mięśni.no i przede wszystkim kratka na lato
Na sile mi tak bardzo nie zalezy, w koncu ciagle idzie raz w gore raz w dol
dietke myśle że się zrobi na bwt 2,5/3/1
no i teraz pytanie! hmm nie chce sie kuć na wakacje hcg co byście polecili??
Czy można zrobic wino + prop(testolic)+ ?????? . co tu dorzucicie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 95
Wzrost: 182
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 90
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Staż na siłowni: 6
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5
Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni:
prolo 1-8
prop 8-16
metka 1-4
win 7-15
hcg 16-17
clomid 150,100,100,50....
Trening: na cyklu pon-pt codziennie inna partia. Teraz zaczynam hst, zrobie sila i troszke masy i od kwietnia rzeźba
Cel cyklu: żyła!! chce ładnie wyglądać i jakby sie udało zrobić kostke to będę usatysfakcjonowany!
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: skonczony w grudniu 2010
Poziom BF%: 20
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto - ale teraz lekko lekko podlany
Stan zdrowia: Bardzo zdrowy:)
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak
PPM podstawowa przemiana materii: hmm
Wyciskanie leżąc (MAX): 5x155
Martwy ciąg (MAX): 5x170
Przysiad (MAX): 5x120
Tak jak w temacie. Powiedzcie mi jaki cykl by można było??
Chce zacząć cykl od kwietnia i zrobić na 12 tygodni
jestem lekko podlany ale celem jest dobra rzeźba i żeby nie stracić za dużo mięśni.no i przede wszystkim kratka na lato
Na sile mi tak bardzo nie zalezy, w koncu ciagle idzie raz w gore raz w dol
dietke myśle że się zrobi na bwt 2,5/3/1
no i teraz pytanie! hmm nie chce sie kuć na wakacje hcg co byście polecili??
Czy można zrobic wino + prop(testolic)+ ?????? . co tu dorzucicie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 95
Wzrost: 182
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 90
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Staż na siłowni: 6
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5
Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni:
prolo 1-8
prop 8-16
metka 1-4
win 7-15
hcg 16-17
clomid 150,100,100,50....
Trening: na cyklu pon-pt codziennie inna partia. Teraz zaczynam hst, zrobie sila i troszke masy i od kwietnia rzeźba
Cel cyklu: żyła!! chce ładnie wyglądać i jakby sie udało zrobić kostke to będę usatysfakcjonowany!
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: skonczony w grudniu 2010
Poziom BF%: 20
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto - ale teraz lekko lekko podlany
Stan zdrowia: Bardzo zdrowy:)
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak
PPM podstawowa przemiana materii: hmm
Wyciskanie leżąc (MAX): 5x155
Martwy ciąg (MAX): 5x170
Przysiad (MAX): 5x120
ch.c.w.d.
Krzysztof Piekarz
samara
