malutki987
dzieki wszystkim postaram sie
TIME FOR A CHANGE.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
309
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4135
...
niptuck
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1292
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16191
moze lepiej bys sie czul nie tylko z rano jakbys postaral sie o zbicie nadwagi.
instruktor kulturystyki / trener personalny
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
39
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
197
:-wypij kawke z exspresu i 2caps thermospeeda,porcje bcaa rozgałezionych i na noc 2caps mzb napewno sie obudisz dobrze
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
+1 do zenszenia, z olimpu za 10zl jest warto sprobowac
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3369
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11510
Ja bym pomyślał, jak już wcześniej ktoś wspominał, o węglach. Może masz za mało energii. Aha i kawa, jak udowodniono, chociaż sceptycznie do tego podchodzę, ma więcej pozytywnych działań niż negatywnych. Ale przed szkołą lepiej wypić zieloną herbatę i wziąć zimny prysznic (albo po prostu wyjść na balkon i 3 minuty postać i pooddychać zimnym powietrzem), bo kawa powoduje wzmożoną produkcje kortyzolu-hormonu stresu, także jak już mówiłem, przed pójściem do szkoły nie polecam. Bo wiadomo szkoła=stres, a kawa+szkoła=to już mega stres ;).
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
2551
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31384
szkola=stres? 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
