Hehehe...takie nawroty bólu mam już od 10 lat także obawiam się że w zarodku tego nie zduszę..pozostałości po Strongman:)Liczę na tą nową glucosaminkę że coś mi pomoże.Teraz lecę na Joint Therapy który zawsze mi pasował,jest dużo lepiej,ale to jeszcze nie to.Pozdro
...
Otrzymałem ten preparat i jestem w trakcie regeneracji po sezonie,trochę poważnych stłuczek było co jest normalne w sportach kontaktowych.
Teraz używam Glucosamine Sport Complex,wcześnie w takim celu używałem JointXPack.
MrPapaj co masz za kontuzję?
Teraz używam Glucosamine Sport Complex,wcześnie w takim celu używałem JointXPack.
MrPapaj co masz za kontuzję?
...
Sam dokładnie nie wiem co dokładnie mi dolega...straszny ból w barkach uniemożliwia mi wykonanie treningu na 100% możliwości.Nawet solidna rozgrzewka nie pomaga.Rotatory porozwalane czy jak..
...
Aha...od soboty bierze się za mnie rehabilitant-masażysta..a od przyszłego tygodnia kriokomora,może to coś pomoże.
...
Polecam-zanim dotknie masażysta to zrób USG barku-czy nic nie jest naderwane.Możesz mieć lekko szarpnięte i jest już ból bardzo nieznośny.Może też być stan zapalny przy okazji i plajta jeśli chodzi o trening.Krio będzie na pewno ok.
U nas kontuzje barku z powodu dużych i gwałtownych obciążeń przy słabej rozgrzewce są częste.Niestety najlepszym lekarstwem jest wyluzownie treningu.
U nas kontuzje barku z powodu dużych i gwałtownych obciążeń przy słabej rozgrzewce są częste.Niestety najlepszym lekarstwem jest wyluzownie treningu.
...
Dzięki Mario,chyba faktycznie skoczę na USG w tygodniu..A masażysta i tak już jutro umówiony więc poleci nóżki:)
...
Mam pytanie, czy można brać 3 kapsy Glucosamine Sport Complex na raz?
Zmieniony przez - Richie95 w dniu 2011-02-06 17:53:09
Zmieniony przez - Richie95 w dniu 2011-02-06 17:53:21
Zmieniony przez - Richie95 w dniu 2011-02-06 17:53:09
Zmieniony przez - Richie95 w dniu 2011-02-06 17:53:21
...
Rozłożyłbym to systematycznie do posiłków. Ale nie sądzę aby były jakieś przeciwwskazania, jeżeli nie masz czasu lub zapominasz o ich braniu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Hard Mass, Whey 100, Nitroprogen - dawkowanie
Następny temat