sparing z siniejszym i wiekszym oponentem

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam mialem dzisiaj sparing z duzo silniejszym i wiekszym kolesiem ode mnie (jakies +10kg) . Wzialem go w garde od razu , i co on robil ,mianowicie trzymal mnie obiema rekami za bicepsy i za***scie obnizal pozycja tak ze caly czas bylsmy glowa przy glowie ,kiedy probwalem przechwycic reke on to wyczuwal i od razu ja wyszarpywal . Co robic w takiej sytuacji ,na sweepa jest za ciezki a ja za slaby tehcnicznie ,probwalem wykrecic balache ale jak mowilem on sie wyrwyal i nie moglem utrzymac reki ,probwalem tez zrobic trojkat ale byl za blisko mnie i nie moglem przelozyc nog , Co Wy robicie w takiej sytaucji ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lolek

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359

ja tam lubie z wiekszymi

daje mi to niesamowita motywacje, jesli np skoncze takiego zioma 30kg ciezszego, to rakiet fjuel jest do konca treningu

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086

Nie jest za ciężki na sweepa, tylko po prostu nie potrafisz dojść do tej techniki. Tak przynajmniej uważam- bo przy prawidłowo wykonanej technice tych jego 10 kg byś nie odczuwał.
Trudno coś zrobić, o ile jest pasywny i silny. Ale skoro się tak zachowuje, to w takiej sytuacji on też nic nie zrobi, przynajmniej w walce na chwyty. Możesz spróbować dojść do gilotyny (za***iście łatwo to napisać na forum internetowym, wiem).

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

Deweq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3795 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16311

heh ja sam mam 65kg jestem najlżejszy tam gdzie trenuje. najblizej mnie jest koles ktory ma 75kg ale ma pas wyrzej i jest mega silny
a normalnie trenuje i sparuje z wiarą ktora ma po 80-90kg;/ masarka jak mi taki wejdzie do bocznej to jest koniec:/ tez mam z tym problem. jak jest pasywny to sweep podkladajac noge pod udo a jak wyprostowany to sweep z wstawaniem i przechodzeniem na jedna ze stron jest dobry

"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Z własnego doświadczenia wiem, że trzeba po prostu robić wszystko, żeby nie dać dojść przeciwnikowi do pozycji, przy której może się na nas "uwalić", np. dosiad, boczna. Jak już do tego dojdzie, to jest w zasadzie po wszystkim, trzeba już czekać raczej na błąd na przeciwnika albo wykorzystywać wszelkie możliwe niedociągnięcia jego techniki.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

grimper

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8943

Jeśli sobie nie radzisz to musisz zmienic taktykę. Na początek spróbuj nie być na dole. Taka jest podstawowa metoda walki z cięższym - po co samemu wpakować się w sytuację gdzie wiemy ze mamy przechlapane, bo na przygniecie. Niestety walke z dołu tez musisz opanowac. Ten przeciwnik chyba malo umie, skoro nie potrafi wyjśc z twojej gardy. Skoro jest już blisko i nie chce się ruszyć to jest to idealna sytuacja na konczenia z gardy. 2 podstawowe to 3kąt rękoma i duszenie krzyzowe. Powinieneś oba znac bo to podstawowe techniki. Z tych pozycji mozna też obczajać sweepy.

Pure Guinness

...

Neith24

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3680 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13048

Co do sweepów zgadzam sie z PITTT 10kg to nie jest aż taka duża różnica, problem w tym że sweepa trzeba zrobić szybko i dynamicznie tak aby przeciwnik nie miał czasu skapnąc się że próbujesz go zrobić bo wtedy będzie oporował a jesli jest cięższy i silniejszy to tak jak piszesz jest problem. Tyle że żeby go zrobić szybko i dynamicznie trzeba mieć dobrze opanowaną technike.

Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard

"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"

...

Izzard

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1182

Deweq nie ma co płakać, też w klubie jestem najlżejszy (mam 64-65kg przy 176cm) i radzę sobie z ludźmi powiedzmy 75kg... Wystarczy dynamika i wiele rzeczy można zrobić. Próbuj pracować biodrami, wsuwać pod niego kolano by zrobić sweep, ew. lekkie podduszanie kimonem dodaje presji, i łatwiej kombinować, gdy przeciwnik myśli o czymś innym niż kontrolowanie cię.

...

Deweq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3795 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16311

no 75 to jeszcze jakos daje rade ale jak jest 100 albo 90 kg to jest gorzej.

"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!

...

Izzard

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1182

Wiesz, u nas w klubie jak się sparujemy, to dzielimy się na do 80 i 80+, czasem zdarza się że mamy kategorię "open", i jest trudniej, ale jak się dobrze ustawisz to się wymskniesz...

...

Heniu90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1916

dla mnie kompletnym absurdem jest postawa tego twojego sparingpartnera, bo ciezko cokolwiek robic jak przeciwnik jest pasywn i nic nie robi. To oboje zostaniecie bez punktu a treningu chodzi o to zeby sie nauczc technik a nie zeby za wszelką cene przetrzymac. Trzeba probowac nowych technik nawet jesli nie do konca je potrafim, od tego jest trening- moj trener to ciągle powtarza, a ja go popieram ;)

"Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego jest to bjj"

...