Kadlubek
najpierw nauczcie sie sweepowac i wyjsc z bocznej , przynajmniej przejscia z bocznej do gardy a pozniej brac sie dopiero za techniki konczace
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
1892
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11152
...
Rafał_B
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
10498
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47531
Warto na to spojrzeć z drugiej strony - jakby każdy chciał ćwiczyć z cięższym od siebie, to dobranie się w pare jest logicznie niewykonalne
Dlatego zwykle "naturalnie" się dobiera sparingpartnega w zbliżonej wadze, ale warto czasem i z tymi lżejszymi i cięższymi powalczyć
Zdr
Dlatego zwykle "naturalnie" się dobiera sparingpartnega w zbliżonej wadze, ale warto czasem i z tymi lżejszymi i cięższymi powalczyć
Zdr
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
lolek
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
4802
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
37375
ja tam lubie z wiekszymi daje mi to niesamowita motywacje, jesli np skoncze takiego zioma 30kg ciezszego, to rakiet fjuel jest do konca treningu 
daje mi to niesamowita motywacje, jesli np skoncze takiego zioma 30kg ciezszego, to rakiet fjuel jest do konca treningu "Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
