rafix93
a jesli by zrezygnować z boksu to co sądzicie o tym planie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
To samo sądze, nie nadaje się i z boksu nie rezygnuj.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95
ale boks to moj dopiero 2 trening był więc po masie zaczne chodzić na boks i chce miec zwykły plan treningowy a nie FBW wiec narazie zrezygnuje z boksu bo nawet dobrze go nie zaczałem wiec prosze o zwykły plan treningowy na 4 dni
...
traktor71
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39811
rafix93
Wam nie warto pomagac,bo po co-skoro i tak wiecie lepiej!
rob plan,ktory sam podales i bedzie git.
czy teraz jestes zadowolony?
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-01-31 14:46:06
Wam nie warto pomagac,bo po co-skoro i tak wiecie lepiej!
rob plan,ktory sam podales i bedzie git.
czy teraz jestes zadowolony?
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-01-31 14:46:06
"live and die in the squat rack"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
