Budowa siłowni

CześćRazem z przyjaciółmi(razem nas czterech)od wiosny zaczynamy robić siłkę koło mojego domku w garażu. Teraz prosiłbym o rade, co mamy kupić na start, wiadomo coś taniego, nie liczy się marka ;). Na początek mamy około 1,5 tysiaczka + jakiś tam sprzęt(własna recznie robiona ławeczka i parę ciężarków, gryf 7 kg, ławeczkę do brzuszek, rowerek, bieżnie itp). Chcemy coś w tej sumie kupić a wiadomo z czasem coś się dokupi, jednak jest nas 4 i możemy odkładać. Czekam na wasze odpowiedzi...

PS:Szukamy osób ktorzy likwidują siłownie lub sprzedają jakieś tam cieżarki, ławki itp. Miejscowość Gdynia, Kontakt ze mną GG:26207987 @mail:[email protected] Telefon:Poddam ale na PW, dla swojej prywatności.
Pozdrawiam Maniuś

Błąd w "Kontakt @mail:[email protected]" powinno być "Kontakt @mail:fragg94o2.pl"

ja mam do sprzedania pare rzeczy ale mieszkam 100km na poludnie od wawy...


na start :
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html
269 ławka
http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html
40 modelitewnik
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html
209 stojaki
http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html
159 - gryf 216 wzmacniany
http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html
60 - gryf lekko łamany
http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html
58 - gryfiki do hantli
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-z-oparciami-d001.html
140 - porecze
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html
80 - drazek


wychodzi ~1000 - rabat , reszte przeznacz na obciazenie
4x20, 4x15, 4x10, 8x5, 4x2,5

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285
349 - lawka
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/226
99 - modlitewnik
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287
300 - stojaki
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143
59 - drązek
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347
179 - porecze
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49
60 - gryfiki do hantli
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/50
83 - gryf łamany
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/46
86 - gryf 213cm

wychodzi ~1200 , do tego obciazenia



jedna firma robi jedne rzeczy lepiej, inna drugie...

np. gryfy + obciazenia wybralbym marbo, porecze keltona, stojaki tez keltona, lawke marbo ( troche lepsza konstrukcja ) itd...

np. mam drazek + konia firmy masiv, bardzo dobry sprzet, drazek wytrzymal 270+

musisz popatrzec i sam sie zastanowic co wybrac ktorej firmy

ps w linku u mnie w podpisie sa zdjecia mojej silowni, tam jest sprzet wszystkich tych 3 firm

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-01-30 10:47:16

Dziękuje za pomoc i czekam na kolejne rady ; )

j.w lepiej odrazu dołozyc i kupic cos z marboi lub keltona.
na forum masz działy i Marbo i Keltona , popros tam o wycene sprzetu + mozliwe rabaty

Nie ma sensu kupoiwac nic "taniego" bo i tka to wymienicie za rok.

HEAVY zestaw Tryton VII http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/288
Drążek HD15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357
poręcz http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/34Z
Zestaw obciążeń i gryfów http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/278 

Wyciag
ławka
Drazek
Porecze
Pare par hantli
Ze 2 sztangi proste i łamane
Obciazenie toczone / stalowe z allegro poszukajcie bo nie ma sensu za sklepowe po 5zł płacić..

Okey, ale czy to wszystko co pisaliscie jest w cenie 1,5 tysiaka ?

Po ciężkim rozmyslaniu wybralem 2 zestawy oceńcie ktory lepszy ewentualnie czy cos dorzucic do ktoregos...

[http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html] 
269 ławka

[http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/226] 
99 - modlitewnik


[http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287] 
300 - stojaki



[http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143] 
59 - drązek

lub

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 
79 - dr drążek


[http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347] 
179 - porecze


[http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html] 
58 - gryfiki do hantli


[http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html] 
60 - gryf lekko łamany


razem 1044zł lub 1024 bez obciążeń...(jakie obciązenie + ile łącznie całe obciązenie bedzie kosztowało)






Zestaw 2

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347
179 zl

HEAVY zestaw Tryton VII [http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/288] 
599

Drążek HD15 [http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357]
79zł

Zestaw obciążeń i gryfów [http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/278] 
540


razem 1397zł

obciążenia szukaj na allegro w swoim województwie zawsze można znaleść coś ciekawego ja codziennie zaglądam i już kupiłem kilka rzeczy na prawdę okazyjnie, kupuj najlepiej toczone bo tańsze a ćwiczy się tak samo,
osobiście polecił bym ci troszkę dołożyć i kupić STOJAKI BRAMOWE !!
Mega sprawa wiele ćwiczeń klata skos dół płasko skos góra, bary no i najważniejsze nogi, nic nie musisz odkręcać przekręcać a wygoda niesamowita,
ławeczkę na pewno z możliwośćią podpięcia prasy do nóg lub modlitewnika,
do tego tani drążek plus jakieś tanie poręcze najlepiej bez tych poduszek do ćwiczenia brzucha bo i tak nie będziesz tego robił lepiej poszukać samych poręczy,
no i jakiś prosty wyciąg na prowadnicy może być na profilu kwadratowym, sam mam taki i super się sprawuje, dużo ćwiczeń doszło,
a jak masz miejsce możesz kupić bramę bez prowadnic, ciężary nie będą się bujać i też bardzo przyjemne,
pisze z własnego doświadczenia ja akurat robiłem sobie sam cały sprzęt i jestem z takiego zestawu co ci napisałem bardzo zadowolony
pozdrawiam